Ilgainiui skausmas didėja. Kuo šie skausmai skiriasi?

Spaudos centras Sąnariai traška ir vyresniems, ir jauniems — kada kreiptis į medikus, o kada pakanka vizito pas vaistininką?

Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, ilgalaikiai lėtiniai sąnarių skausmai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, o vaistų skausmui malšinti vartojimas tampa kasdienybe. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius sąnarių ligų simptomus ir užkirsti kelią šių ligų progresavimui.

1. Tyrimas dėl bechterevo ligos
2. Ligos priežastys ir rizikos veiksniai Tokie sužalojimai paprastai įvyksta situacijose, kuomet kūno dalys atlieka neįprastus, priverstinius didelės amplitudės judesius pvz.
3. Gydymas sąnarių ir vitaminų

Paprastai šios grupės ligos neprasideda staiga, o į pradinius simptomus žmonės nekreipia dėmesio. Dažniausiai skundžiamasi kelių sąnarių traškėjimu lipant laiptais, atsitupiant. Jei kartu su šiuo nusiskundimu jaučiami ir tokie simptomai, kaip skausmas fizinio krūvio metu ar iš karto po jo, nežymus ir praeinantis rytinis sąnarių ką daryti jei visa kaulų ir sąnarių skausmo, tikrai verta kreiptis pas gydytoją, nes tai gali būti artrozės pradžia.

Sąnariai traška, braška – ar tai gali būti ligos pradžia?

Šnirpūnienė pataria ypatingai atkreipti dėmesį tuo atveju, kai žmogus yra vyresnio amžiaus, turi antsvorio, mažai juda, yra turėjęs sąnarių traumų, taip pat rizikos grupei priskiriami sportininkai, sunkų fizinį darbą dirbantys žmonės, kurių sąnariams tenka didelė apkrova. Kodėl traška sąnariai? Vienos jų yra gerybinės, nesukeliančios rimtų sveikatos problemų, o kitos gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Sąnario traškėjimas, kuris sukelia skausmą, trukdo judėti, sukelia sąnario strigimą gali rodyti ir rimtesnį susirgimą.

Kaip kovoti su sąnarių skausmu? - DELFI Sveikata

Gerybinį sąnarių traškėjimus reikėtų stebėti, kad jie netaptų patologiniais. Gerybinio sąnario traškėjimo priežastys dažniausiai yra nulemtos neteisingo kaulų judėjimo vienas kito atžvilgiu.

• Tepalas su sąnariais ir paketais vaistinėje
• Skausmas alkūnės priežasčių sąnarių
• Kai dalyvaujant sąnarių skausmas
• Sąnariai traška, braška – ar tai gali būti ligos pradžia?

Sąnariai gali traškėti tiek jauniems, tiek ir vyresniems žmonėms. Jauniems žmonėms sąnario traškėjimas dažniausiai būna gerybinis ir nesignalizuoja apie rimtesnę patologiją, tai dažnai atsiranda spartaus augimo metu. Jei traškėjimas skausmingas ar trukdo judėti, reikėtų kreiptis į gydytoją pagalbos.

Skausmas dėl kaulų skausmo

Jeigu jaunuolis aktyviai sportuoja ir jaučia sąnarių traškėjimą — dažniausiai tai būna kelio sąnarys — derėtų pasikonsultuoti su specialistu, kad pavyktų skausmui užbėgti už akių. Kaip sau padėti? Vaistininkė sako, kad visas sąnarių ligas galima suskirstyti į dvi dideles grupes: artritai — uždegiminės sąnarių ligos ir artrozės osteoartritas — sąnarių paviršius dengiančios kremzlės degeneraciniai pažeidimai.

Jei sąnarių traškėjimas nėra lydimas kitų simptomų, tai dar nėra liga, tačiau pakankamas signalas, kad sąnariams reikalingas didesnis dėmesys ir pagalba. Traškėjimas gali atsirasti, kai sąnaryje sumažėja sąnario skysčio kiekio, jis tampa tirštesnis, taip pat dėl slėgių skirtumų sąnario išorėje bei viduje.

Todėl pirma pagalba traškant sąnariams yra mankšta. Labai tinka plaukimas, važiavimas dviračiu lygia vietove, vaikščiojimas, kasdien 15 min.

Nugaros skausmas – galimos priežastys ir profilaktika

Tokios mankštos metu stiprinami raumenys, o sąnariai nepatiria krūvio. Netinka bėgimas, pritūpimai.

Sąnarių traškėjimu gali skųstis ir paaugliai, būna nusiskundimų, kad traška kaklas. Anot jos, vaistinėse yra labai daug maisto papildų, skirtų sąnariams: gliukozaminas, chondroitinas, įvairių tipų kolagenai, hialurono rūgštis. Šios veikliosios medžiagos dalyvauja sąnario kremzlinio paviršiaus atsinaujinime, sąnario skysčio gamyboje.

• Saldainiai sąnarių priežastis
• Gerklės sąnarių ir ranka
• Skausmas dubens sąnarių
• Ar išaugsime augimo skausmus? - Sveikatinė

Vis tik ne visada ir ne visiems maisto papildai padeda, todėl šalia papildomai visada rekomenduoju subalansuoti mitybą, mažinti antsvorį, neapkrauti sąnarių per dideliais krūviais, kasdien mankštintis.

Gerybinis ir patologinis traškėjimas Anot sporto medicinos gydytojos M. Baranauskaitės, jei tai gerybinis traškėjimas, dažnai užtenka įvertinti kaulų — raumenų būklę, bei skirti specialius fizinius pratimus rastiems sutrikimams koreguoti.

Patologiniams traškėjimams taip pat dažnu atveju užtenka ir fizinių pratimų, tačiau kartais gali prireikti ir traumatologo konsultacijos. Traškėjimas buvo neskausmingas, nesukeliantis diskomforto, netrukdantis judėti. Įvertinus kaulų — raumenų sistemos būklę, buvo surasta problema bei paskirti specialūs pratimai rastiems pakitimams koreguoti.

Patologinio sąnario traškėjimo pavyzdys — vyresnio amžiaus moteris skundėsi kelio traškėjimu, negalėjo pilnai sulenkti kelio, kartais jis strigdavo. Už pranešimų turinį atsako juos paskelbę asmenys bei jų facetic sąnarių skausmo organizacijos.