Dažniausi susirgimai Sąnarių ligos skirstomos į degeneracines ir uždegimines. Jai būdingi raumenų, galvos, nugaros, sąnarių, pilvo skausmai, vėmimas, viduriavimas, akių jautrumas, hemoragijos, bėrimai, nekrozinis hepatitas ir kt. Sindbio virusas pirmą kartą buvo išskirtas iš Culex uodų m.

Sąnarių ligas dažnai nulemia turimi sveikatos sutrikimai, gyvenimo būdas. Tai ir endokrininės sistemos ligos, tokios kaip cukraligė, skydliaukės problemos, nutukimas, ir įvairios patirtos traumos, ir netinkama mityba bei žalingi įpročiai rūkymas, alkoholio vartojimas.

Sąnarių ligos, nulemtos pakitusio gyvenimo būdo mažo judrumo, uždelsto ligų gydymovis dažniau vargina jaunus žmones. Sąnariams pakenkti gali tiek per mažas, tiek per didelis aktyvumas.

Vilius Stankevičius Jungtinių Tautų iniciatyva spalio 12 — oji minima kaip Pasaulinė artrito diena. Šios dienos tikslas — atkreipti visuomenės dėmesį į šią lėtinę ligą, suteikti kuo daugiau informacijos apie ligos simptomus, diagnostiką ir gydymą.

Norint jo išvengti, pakaktų bent 15 minučių per dieną skirti tempimo pratimams ir kuo daugiau vaikščioti pėstute. Vaistininkės teigimu, pasiryžus sportuoti, svarbu nepersistengti renkantis fizinį krūvį.

Mūsų draugai

Todėl pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, kokie preparatai padėtų mažinti skausmą ir gerkite juos pakaitomis, taip išvengdami nuolatinio skrandžio dirginimo priešuždegiminiais vaistais.

Stebėkite savo judesius. Jei pakinta minkštieji audiniai aplink sąnarį, kas būna esant bursitams ir tendinitams, labai svarbu išlaikyti sąnario judrumą ir lankstumą.

Tai leidžia išvengti supančių audinių sustingimo ir skausmo sustiprėjimo. Kiekvienas sąnarys turi savo paslankumo ribas, todėl žmogus turi pats nuspręsti, kur yra riba tarp sąnario perkrovos ir pakankamo paslankumo palaikymo. Tam reikia atidžiai išstudijuoti savo kūno galimybes ir stengtis nepatirti perkrovų. Paprasčiausiai pabandykite atlikti pratimus normos ribose keletą kartų per dieną, priklausomai nuo skausmo stiprumo.

Pavyzdžiui, jei jums skauda petį, pakelkite ranką virš galvos ir palaikykite ją tol, kol skausmas šiek tiek sustiprės.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Skaudamai vietai reikia duoti tokį krūvį, kurį galima atlikti be ypatingų pastangų. Stenkitės daugiau judėti. Atliekant nedidelio krūvio fizinius pratimus, žmonės mažiau jaučia skausmą. Labai naudinga plaukioti baseine arba vaikščioti vandenyje. Įbriskite į vandenį maždaug iki klubų ir judėkite taip greitai, kiek leidžia Jūsų galimybes. Velotreniruoklis dviratis - treniruoklisbėgimo takelis ir ne intensyvūs aerobiniai pratimai šokių pavidalu taip pat tinkamos priemonės.

• Ant riešo iš sąnario skausmo
• Sąnarių ligos užklumpa vis jaunesnius: kaip jų išvengti? - LRT

Tiesiog kiekvienas įsiklausęs į savo kūno kalbą, turi atrasti kuri veikla jam palengvina skausmus. Atlikite fizinius pratimus su specialisto pagalba. Pasidomėkite kinezioterapeutų paslaugomis.

Specialiai parinkta fizinių pratimų programa padės Jums atstatyti normalią kraujotaką sąnaryje, pagerins raiščių, sąnarių būklę aplink sąnarį ir tokiu būdu pasveiksite greičiau. Šie specialistai padės atstatyti sąnario paslankumą.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Įjunkite muziką ir bent jau pamiklinkite rankas. Vartokite sąnarius stiprinančius preparatus. Aukščiau minėti preparatai, malšinantys skausmą, padės tik panaikinti sąnario ligos simptomus, bet priežastis išliks.

Todėl sąnarius stiprinantys preparatai yra netgi labiau rekomenduotini. Pastaruoju metu rinkoje atsirado daug preparatų, turintys gliukozamino ir chondroitino; teigiama, kad gliukozaminas padeda atsinaujinti sąnario kremzlei.

Leptospiroze serga žmonės ir gyvūnai raguočiai, kiaulės, šunys, graužikai ir kt.

Žmonės dažniausiai užsikrečia besimaudydami, gerdami ar buities reikmėms naudodami atvirų vandens telkinių vandenį, užterštą bakterijas nešiojančių graužikų ar naminių gyvulių šlapimu.

Rečiau užsikrečiama šienaujant drėgnose pievose, medžiojant, žvejojant. Dažnai žmogus užsikrečia prižiūrėdamas naminius gyvulius, juos skersdamas, apdorodamas skerdieną.

Dažniau serga gyvulininkystės fermų, mėsos kombinatų ir veterinarijos darbuotojai.

Sindbio viruso infekcija

Kitos retos ligos, tirtos NVSPL Brucelioze galima užsikrėsti vartojant nepasterizuotą ožkų pieną, iš jo gamintą sūrį, nepakankamai termiškai apdorotą sergančio gyvulio mėsą ar artimai kontaktuojant su sergančiu gyvūnu. Šia liga gali sirgti galvijai, ožkos, avys, kiaulės bei šunys. Lietuvoje registruojami pavieniai žmogaus bruceliozės atvejai. Laiku nediagnozuota ir negydoma lėtinė šios ligos forma gali išlikti visam gyvenimui.

Pasitikrinti dėl šios infekcijos vertėtų su gyvuliais dirbantiems fermų darbuotojams, veterinarams, skerdyklų darbuotojams, medžiotojams. Vakarų Nilo karštligės protrūkiai registruojami tarp žmonių, arklių, paukščių.

Švelnių infekcijų atvejais pasveikstama per 3—6 dienas. Sunkesniais atvejais gali išsivystyti meningitas ar encefalitas, poliradikulitai, tremorai, konvulsijos ir kt. Krymo—Kongo hemoraginė karštligė — tai reta virusinė infekcija, kuria žmonės užsikrečia nuo sergančių gyvulių dėl tiesioginio sąlyčio su jų krauju ar kitais kūno skysčiais arba įsisiurbus virusu infekuotoms erkėms.

Galimi užsikrėtimai nuo ligonių per kraują ir kitus jų kūno skysčius, užterštą medicinos įrangą.

• Jungiasi traumos peties sąnario
• cs24.lt - Sąnarių ligos

Liga prasideda ūmiu karščiavimu. Jai būdingi raumenų, galvos, nugaros, sąnarių, pilvo skausmai, vėmimas, viduriavimas, akių jautrumas, hemoragijos, bėrimai, nekrozinis hepatitas ir kt.

Sąnarių ligos užklumpa vis jaunesnius: kaip jų išvengti?

Mirštamumas gali siekti 30 proc. Geltonosios karštligės viruso rezervuaras — žmonės ir beždžionės. Užsikrečiama transmisiniu būdu — įkandus virusu infekuotam uodui. Ligos pradžia ūmi: temperatūra pakyla iki 39—40˚C, atsiranda galvos, raumenų, juosmens skausmai, anoreksija, vėmimas.

Dalies ligonių būklė per 4 dienas pagerėja, tačiau 15—25 proc. Persirgus geltonąja karštlige susiformuoja ilgalaikis imunitetas. Zika virusas perduodamas žmonėms per infekuotų, paprastai tropiniuose regionuose gyvenančių, Aedes aegypti uodų įkandimą.

ARTRITAS – nepastebimas sąnarių priešas

Tai tie patys uodai, kurie platina Dengė karštligę, čikunguniją ir geltonąją karštinę. Žmonėms, sergantiems Zika virusine infekcija, paprastai pasireiškia lengvas karščiavimas, odos bėrimas egzantema ir konjunktyvitas. Šie simptomai paprastai trunka 2—7 dienas. Specifinio gydymo ar vakcinos nuo šios infekcijos šiuo metu nėra.

Geriausia prevencijos forma — apsisaugojimas nuo uodų įkandimų. Dengė karštligė yra ūmi virusinė uodų pernešama liga.

Liga pasireiškia 3—5 dienas trunkančiu karščiavimu, galvos skausmais, sąnarių, raumenų skausmais, bėrimu, pykinimu ir vėmimu. Dažniausiai sergama lengva Dengė karštlige DKkartais pasireiškia sunkesnė ligos forma — Dengė hemoraginė karštligė DHK — karščiuojama, kraujuojama, sumažėja trombocitų skaičius, padidėja kapiliarų pralaidumas.

Dar sunkesnė ligos forma yra Dengė šoko sindromas. Ūminiu ligos periodu pažeistiems sąnariams turi būti suteikiama ramybė. Tačiau nerekomenduojama sąnarių mobilizacija.

Infekcija gydoma antibiotikais. Kokio antibiotiko bus paskirta, priklauso nuo ligos sukėlėjo jautrumo tam vaistui.

Pavyzdžiui, nustačius chlamidinę, gonokokinę ar kitą urogeninę infekciją, būtina gydyti pacientą ir jo lytinį partnerį.

Užkrečiamos ligos

Dažniausiai skiriama tetraciklino grupės preparatų. Gydymo kursas — ne mažiau kaip 3 savaitės. Nustačius streptokokinę infekciją, gydoma penicilinu ir pan. Sąnarių uždegimui gydyti skirtini nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo NVNU.

Vienas efektyviausių šios grupės vaistų yra meloksikamas Movalis. Jis ne tik mažina temperatūrą, skausmą ir uždegimą, bet yra pakankamai saugus, palyginti su kitais šios grupės preparatais. Vartojant meloksikamą mažesnė nepageidaujamo poveikio virškinamajai sistemai —opų, kraujavimų, perforacijų tikimybė. Geriau toleruojamas negu kiti klasikiniai NVNU: mažiau dispepsijos požymių, pykinimo, vėmimo, pilvo skausmo, viduriavimo atvejų. Jis tinka ir esant nedideliam inkstų ar kepenų funkcijos sutrikimui.

Entezitų atvejais dažnai veiksmingi vietiniai NVNU preparatai įvairūs tepalai. Kortikosteroidų skiriama tik esant sunkiam artritui. Jei pažeistos akys, skiriama kortikosteroidų lašų. Steroidų injekcijos į sąnarius, sausgyslių makštis galimos tik įsitikinus, kad nėra infekcinio artrito.

Jei yra sisteminio pažeidimo požymių, ypač širdies pažeidimo požymių, skiriama geriamųjų gliukokortikodų.

Jau po truputį ruošiant bėgimo batelius, specialistai rekomenduoja nepamiršti ir saugaus fizinio aktyvumo bei sveikos gyvensenos.