Podagra — lėtinė liga, sukeliama medžiagų apykaitos sutrikimo, kai šlapimo rūgšties druska nusėda sąnariuose, kauluose, sausgyslėse, kremzlėse. Tik naudoti vieną pleistrą paveiktoje zonoje, pleistras gali trukti iki valandų. Infekciniu artritu paprastai susergama, kai į sąnario maišelį patenka bakterijų. Anti-stick popieriaus paviršiuje.

Reumatoidinis artritas | cs24.lt

Sąnario uždegimą gali lydėti karščiavimas, šaltkrėtis. Priepuoliui praėjus, žmogus vėl jaučiasi visiškai sveikas. Taip organizme numalšinamas reumatinis uždegimas. Taikant biologinę terapiją pacientams netinsta sąnariai, jie nejaučia skausmo ir gali gyventi visavertį gyvenimą.

Šis gydymo būdas netaikomas onkologiniams ligoniams, taip pat persirgusių nervų ligomis.

Biologinė terapija labai brangi. Ligonių kasos kompensuoja vaistus tik daliai pacientų, kuriems reikalingas toks gydymas. Sumažinti krūvį, tenkantį skaudamam sąnariui, galima įvairiais būdais, pavyzdžiui, jei skauda kelio sąnarį, galima įtaisyti specialią kėdutę duše, kad nereikėtų stovėti prausiantis.

Bet ar tikrai tai gali lemti pirštų sąnarių skausmą ir ligas? Iki šiol mokslininkų nėra įrodyta, kad pirštų sąnarių traškėjimas, ar greičiau jų traškinimas kaip įprotis, turi įtakos pirštų sąnarių ligų išsivystymui, pavyzdžiui, artritui. Taigi kas lemia pirštų sąnarių traškėjimą? Sąnarių traškėjimą gali sukleti įvairūs veiksniai.

Labai svarbu reguliariai mankštinti pažeistą sąnarį: vaikščioti, važinėti dviračiu, plaukioti, atlikti specialius pratimus. Tai sustiprins raumenis, ir sąnarys bus stabilesnis.

Sportuoti reikia atsargiai — pajutus skausmą, pratimų daugiau nebetęsti. Jei sąnarys yra jautrus ar patinęs, fizinio aktyvumo reikėtų visai vengti.

Ligos eiga

Jei yra antsvorio, reikėtų jo atsikratyti, nes svoris didina klubų ir kelių sąnariams tenkantį krūvį. Patariama išbandyti įtvarus ar įdėklus į avalynę skaudamo sąnario imobilizavimui ar jam tenkančio krūvio sumažinimui.

Labai dažnai sąnariai sunegaluoja, kadangi reaguoja į bet kokį kitą uždegimą organizme. Pavyzdžiui, jei ilgai bus nesutvarkyti, neužgydyti dantys ar tonzilės, gali pradėti skaudėti sąnarius.

Jei vargina sąnarių skausmai ir nepadeda nei liaudiškos, nei fizioterapinės procedūros, įtrynimai, vonelės ar kompresai, reikia ieškoti kito uždegimo organizme ir jį gydyti.

Jei sąnarių skausmas yra labai varginantis, tačiau jis dar nekeičia gyvenimo ritmo, pakanka pakeisti gyvenimo būdą — pailsėti tuo metu nedirbti darbų, kuriuos atliekant nuolat lankstomas skaudamas sąnarys arba bent kas valandą daryti 10 min.

Lietuvos šokėjams ir šokių vadovams atsiveria naujos tarptautinės galimybės

Padeda kompresai, vonelės ir pratimai Nuo seno žinoma, kad sąnarių skausmą malšinti padeda šiluma padeda išvengti sustingimo arba šaltis malšina skausmą, raumenų spazmus. Galima išbandyti šiltą vonią ar šilto vandens butelį, pridėtą šalia skaudamo sąnario. Svarbu, kad vonia ar butelis būtų šilti, o ne karšti.

Veiksmingi yra šalti kompresai arba ledo kubeliai. Ergoterapeutė J. Rapolienė teigia, kad esant sąnarių sutrikimams labai padeda šiltos parafino vonelės, kurios derinamos su specialiais mankštos pratimais. Dėl pratimų komplekso specialistė siūlo pasikonsultuoti su poliklinikose dirbančiais ergoterapeutais ar kineziterapeutais.

Tai, pasak J. Rapolienės, pagerina plaštakų raumenų jėgą, sumažina sąnarių skausmus, padeda greičiau sugrįžti į normalų gyvenimą ir išvengti daug sudėtingesnio konservatyvaus gydymo. Kaip gydytis parafinu Parafino vaške gausu naudingų medžiagų, kurios ne tik saugo odą nuo raukšlių formavimosi, bet ir pasižymi gydomuoju poveikiu.

Podagra. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas - cs24.lt

Šilta parafino vaško vonelė sušildo, minkština ir drėkina rankų bei pėdų odą, pagreitina ląstelių atsinaujinimą, pagerina kraujotaką.

Patinimas, skausmas ir sąstingis trunkantis ne trumpiau kaip vieną valandą labiausiai išryškėja kai sąnarys nejuda.

Rytinis sąnarių sąstingis — ankstyvas ligos požymis, kuris ilgą laiką gali būti vienintelė būsimos ligos apraiška. Sergant reumatoidiniu artritu sąnariai pakenkiami simetriškai.

Pradžioje tai pasireiškia sąnarių skausmais ir tinimu, o vėlesnėse stadijose liga sukelia sąnarių deformacijas, vystosi aplinkinių raumenų silpnėjimas. Reumatoidinio artrito požymiai gali būti panašūs į daugelio kitų ligų požymius.

Iki šiol šokėjai neturėjo aiškiai apibrėžtų įvairių šokių stiliaus kriterijų, todėl buvo komplikuotas jų rezultatyvus dalyvavimas Europos ir pasaulio šokių čempionatuose.

Lietuvos šokių federacijos įsteigimas ir narystė IDF sudaro galimybes rengti Lietuvoje oficialius šokių čempionatus, atrankines varžybas, deleguoti savo atstovus į tarptautinius čempionatus.

Artritas — tai uždegiminė, sutrikusios medžiagų apykaitos arba degeneracinė liga, pažeidžianti sąnarius.

Lygiagrečiai sudaromos sąlygos jauniems ir ilgametę patirtį įgijusiems šokių vadovams siekti tarptautinės kategorijos teisėjo statuso.