Aliejumi tepant nudegimų randus ar saulės nudegintą odą ji žymiai greičiau atsinaujina. Naujienų prenumerata. Dažniausiai liga prasideda lėtai, nepastebimai. Sėmenų aliejaus paros norma 1 — 3 valgomieji šaukštai. Teigiamai veikdami hormonų pusiausvyrą, lignanai ne tik padeda sureguliuoti menstruacijų ciklą ar sumažinti karščio antplūdžius menopauzės metu, bet ir sumažina krūtų ligų riziką.

Tikro šalto spaudimo aliejuje naudingų organizmui medžiagų yra dvigubai daugiau nei pvz. Perkant reikėtų rinktis išpilstytą į tamsaus stiklo buteliukus.

Per gausus sėmenų vartojimas dėl didelio skaidulių kiekio gali sukelti virškinimo problemų, tokių kaip - dujų kaupimasis, pilvo pūtimas, pykinimas.

Iš kanapės ir lino – nauda sveikatai ir piniginei

Tokią masę valgykite arba išgerti 2—3 kartus per dieną ją galite pagardinti vaisiais, uogomis, jogurtu, varške, medumi ir kt. Profilaktiškai vartojamą sėmenų užpilą geriausia gerti rytais, vadinamosiomis skrandžio nuo 7 iki 9 valandomis, o kitais kartais apie 20 min. Vertėtų neužmiršti išgėrus dar ir aktyviai pajudėti. Taip pat, naudojamas gydant virškinimo negalavimus.

Užtepus ant odos, aliejus palaikomas 30 minučių šiltai pravartu uždengti ar užsidėti kojines ar pirštines bei ramybės būsenoje, tuomet oda nuplaunama ir patepama maitinamuoju kremu.

Rekomenduoja tai daryti prieš miegą. Rekomenduojama dienos norma Nerekomenduojama per dieną suvartoti daugiau nei 50 g linų sėmenų produktų.

Artritą skatina ir netaisyklinga sąnarių forma iškrypęs stuburas ar sąnariai, įgimtas šlaunikaulio išnirimas ar kiti įgimti sąnarių trūkumaisąnarių traumos, įgimti kremzlės ląstelių pakitimai, įvairūs hormoniniai sutrikimai. Dėl šių priežasčių sutrinka sąnarinio skysčio, aprūpinančio kremzlę maisto medžiagomis, gamyba.

LINŲ SĖMENYS - NAUDA IR RECEPTAI

Kremzlė palengva praranda elastingumą, suplonėja, tampa šiurkšti, sutrūkinėja atsiranda sąnarinių paviršių trintis, į sąnario ertmę gali patekti atplyšusių kremzlės gabalėlių. Artritu susergama ir dėl bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimo, nervų sistemos ligų ir genetinių veiksnių paveldėjimo.

Dažniausiai liga prasideda lėtai, nepastebimai. Jei praeityje buvo sąnario traumą, artrito požymiai gali pasireikšti ir po kelerių metų.

Pažeistą sąnarį sąnarius iš pradžių skauda tik fizinio krūvio metu arba jį stipriai nuvarginus. Ilgainiui, ligai progresuojant, skausmai tampa stipresni, skauda ir ramybės būsenoje bei naktį, sąnarys pasidaro ne toks judrus, galiausiai sustingsta.

Linų sėmenys geriausiai iš visų augalinių priemonių padeda nuo parazitų. Linų sėmenų nuoviras naikina visų rūšių helmintus, išskyrus askarides.

Sėmenų aliejus, kaip dietinis produktas, vartojamas esant riebalų apytakos sutrikimams, sergant ateroskleroze, hipertonija, išemine širdies liga, cukralige, kepenų ciroze, hepatitu, tulžies akmenlige, vidurių užkietėjimu, artritu, astma, esant sunkiam priešmenstruaciniam sindromui, sergant šizofrenija, depresija. Iš aliejaus gaunamas preparatas linetolis vartojamas aterosklerozės profilaktikai ir gydymui.

Yra sakoma, kad linų sėklos, kitaip dar vadinami sėmenys - yra vienas iš naudingiausių žmogaus sveikatai gamtos dovanų. Sėmenų aliejus dažnai vadinamas net jaunystės eliksyru. Be to, pakepinus linų sėklas iš jų lieka tik skonis, visos sveikatą gerinančios savybės deja neišlieka, netgi tampa žalingos sveikatai. Pagal JAV mokslininkų atlikto tyrimo išvadas - jei kasdien suvalgysite po 2—6 šaukštus linų sėmenų, cholesterolio kiekis kraujyje per 4 savaites gali sumažėti net 9—18 proc. Rekomenduotini vartoti sergantiems astma, plaučių uždegimu, bronchitu ar tuberkulioze.

Jis stiprina ir organizmo imuninę sistemą, gydo nudegimus, radioaktyvių spindulių pažeistą odą, karpas ant padų. Sėmenų aliejus naudojamas kaip priemonė tulžiai varyti, esant tulžies akmenligei, cholecistitams bei užkietėjus viduriams, dideliam skrandžio sulčių rūgštingumui slopinti. Nuovirai ir kompresai Sėmenų ekstraktus patartina gerti vartojant dirginančius vaistus: aspiriną, priešreumatinius vaistus.

Linų sėmenų nuoviras vartojamas esant opoms skrandžio, dvylikapirštės žarnos, plonųjų ir storųjų žarnų, liežuvio ir dantenų bei sergant chronišku skrandžio, kvėpavimo takų, tiesiosios žarnos uždegimu, inkstų akmenlige, vidurių užkietėjimu, hemorojumi, dizenterija, taip pat — apsinuodijus maistu, nes nuoviras turi ir antimikrobinių savybių.

Sėmenų kompresai gydo nudegimus, votis, odos išbėrimus, gali būti dedami ant pragulų, pūlinių, išbertų kūno vietų, nudegimų.

Apie linus – cs24.lt – žinios studentams ir moksleiviams

Tinka nužvarbusiai odai Sėmenų kompresus galima dėti ir ant žiemą nužvarbusios odos, nes gleivės padengia nušalusią odą plonu sluoksniu, saugo ją nuo dirginimo. Kompresai daromi ir iš maltų sėmenų. Be to, sėmenys ar jų išspaudos gerai laiko šilumą ir pašildytos tinka sausiems kompresams.

Gauto nuoviro galima neperkošti.

Priestalo.lt

Tokį nuovirą geriausia gerti karštą, po ml kas 2 valandas 6—8 kartus per dieną. Šis nuoviras padeda, kai dėl širdies ir inkstų ligų ištinsta veidas. Rezultatas matyti po 2—3 savaičių. Aliejus, išspaustas iš kokybiškų geriausių aliejinių linų sėmenų rūšių, pasižymi gydomosiomis ir profilaktinėmis savybėmis.

Artritas | Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Jis padeda nuo riebalų apykaitos sutrikimų, aterosklerozės, onkologinių ligų. Reguliariai vartojant sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje. Linų sėmenų aliejus užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Jis taip pat normalizuoja kepenų, skydliaukės, žarnyno, skrandžio funkciją, didina potenciją, pasižymi jauninančiu poveikiu, padeda gydyti žaizdas.

Linų sėmenų aliejus - naudingos savybės

Nustatyta, kad linų sėmenų aliejus palengvina nėštumą ir gimdymą. Nuo viduriavimo 1 valgomąjį šaukštą sėmenų užpilkite puse stiklinės karšto vandens. Virinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, perkoškite ir sunaudokite vienai klizmai.

Linų sėmenų — 40 g, šlaitinio dirvenio šaknų — 30 g, beržų lapų — 30 g. Nuo pielonefrito Laisvinantį poveikį turi toks užpilas: 1 valgomąjį šaukštą nemaltų linų sėmenų reikia užpilti 1 stikline verdančio vandens, palikti 15 minučių prisitraukti, suplakant, po to perkošti.

Nuo kosulio 2—3 valgomuosius šaukštus linų sėmenų užpilkite 1,5 stiklinės karšto vandens ir plakite 10 minučių, po to perkoškite. Į gautą skystį įberkite 5 arbatinius šaukštelius saldymedžio, 1,5 arbatinio šaukštelio anyžių, gramų medaus geriausia liepų ir kruopščiai išmaišykite.

Linų sėmenys – geriausias vaistas nuo daugelio ligų | cs24.lt

Mišinį virkite 5 minutes, palikite ataušti, perkoškite. Nuo vandenligės 4 arbatinius šaukštelius linų sėmenų užpilkite 1 litru vandens, virinkite 15 minučių ir suvynioję palikite prisitraukti 1 valandą. Gerti karštą po pusę stiklinės kas dvi valandas, 6—9 kartus per dieną. Nuo chroniško vidurių užkietėjimo 1 arbatinį šaukštelį linų sėmenų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, palikite uždengtame ir apvyniotame puode 4—5 valandas.

Visą normą kartu su sėmenimis išgerkite prieš miegą.