Lėtai padidinkite sužaloto sąnario ar raumenų judesį. Raumenų fizinę būklę galima pagerinti per reliatyviai trumpą laiko tarpą, taip pat tuo pačiu metu raumenų jėgą padidina pratimų su svarmenimis krūvio palaipsnis didinimas. Jie laikomi per naktį. Vyresnio amžiaus žmonės dažniau griūva ir dėl sutrikusios galvos smegenų kraujotakos, ir dėl vestibiulinio aparato sutrikimu, o ypač dažnus kritimus patiria žmonės sergantys osteoporoze.

Video: Krūtų savityra 2021, Rugpjūtis

Krūties patinimas: apibrėžimas ir paciento ugdymas Video: Krūtų savityraRugpjūtis Video: Krūtų savityraRugpjūtis Apžvalga Krūtys yra sudarytos iš keturių pagrindinių audinių struktūrų: riebalinio audinio, pieno latakų, liaukų ir jungiamojo audinio. Riebaliniame riebaliniame audinyje kinta skysčio tūris. Dėl to gali išsipūsti krūtys, atsirasti skausmas ar švelnumas.

išlaikyti patinimas

Kiti krūtų audinio pokyčiai taip pat gali sukelti krūtų patinimą. Kokie yra bendri krūties patinimo simptomai? Krūties patinimas gali sukelti pastebimų pokyčių.

Pavyzdžiui, jūsų krūtys gali būti pastebimai didesnės.

  1. Lėtiniai nugaros bei kaklo skausmai | Euromedika
  2. Kompresinės kojinės su medvilne - Empatija
  3. Gydymas komplikacijų dėl sąnarių
  4. Artritas arthrites peties gydymui pagal liaudies gynimo
  5. Artritas — tai uždegiminė, sutrikusios medžiagų apykaitos arba degeneracinė liga, pažeidžianti sąnarius.
  6. Osteochondrozė vertinimas

Jūsų krūtų venos gali būti labiau matomos, nes patinimas priartina jas prie jūsų odos. Kiti simptomai gali būti: švelnumas ar diskomfortas aplink krūtį ir galbūt iki pažasties pakitusios jūsų krūtys arba oda ant ir aplink krūtis Kai kuriais atvejais jūsų krūtys jausis šiltesnės ar karštesnės.

Krūties patinimas gali sukelti ir sukietėjusius krūties audinius. Nors tai ne visada kelia susirūpinimą, tai gali būti krūties vėžio požymis. Kas sukelia krūtų patinimą?

išlaikyti patinimas

Krūtų patinimą gali sukelti daugybė dalykų. Priežastys svyruoja nuo nekenksmingų iki rimtų.

Lėtiniai nugaros bei kaklo skausmai

Priešmenstruacinis sindromas PMS yra viena dažna krūties patinimo priežastis. Prieš kiekvieno laikotarpio pradžią padidėja jūsų estrogeno gamyba.

Šis hormoninis poslinkis, kaip ir kiti jūsų kūno pokyčiai, gali padidinti krūtų latakus ir pieno liaukas. Tai taip pat gali sukelti vandens susilaikymą, o tai gali padidinti krūtų patinimą.

išlaikyti patinimas

Pradėjus mėnesines, su PMS susiję simptomai pagerėja. Krūties patinimas taip pat gali būti krūties vėžio simptomas. Yra įvairių rūšių krūties vėžys. Dėl uždegiminio krūties vėžio krūtys gali išsipūsti dėl užsikimšusių limfinių kraujagyslių. Jūsų krūties audinys taip pat gali atrodyti be kauliuko, pavyzdžiui, apelsino žievelė.

Navikai jūsų krūtyse gali pasireikšti kaip sunkūs ir skausmingi gumbai.

Paieškos forma

Kitos galimos krūties patinimo priežastys: maisto produktai ir gėrimai, tokie kaip tie, kuriuose yra daug kofeino ar druskos tam tikri vaistai, tokie kaip kontraceptinės tabletės, kurių sudėtyje yra estrogeno pokyčiai, kurie atsiranda, kai esate nėščia pokyčiai po gimdymo, kurie atsiranda po gimdymo mastitas - pieno latakų infekcija, kuri gali nutikti maitinant krūtimi fibrocistinė krūties liga - būklė, kai krūtyje susidaro noncancerous gabalėliai Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Su PMS susijęs krūtų patinimas yra įprastas, tačiau jis neturėtų tapti toks nepatogus, kad sutrikdytų jūsų kasdienį gyvenimą.

išlaikyti patinimas

Jei per menstruacinį ciklą jaučiate pernelyg skausmingą krūtų patinimą, pasitarkite su gydytoju. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei atsiranda krūtų patinimas, kurį lydi bet kuris iš šių simptomų: plyšęs spenelis pakitę spenelio ar jūsų krūties oda odos patinimas ar suglebimas ant jūsų krūties perteklinis krūtų patinimas, kuris neleidžia motinos pienui išeiti po gimdymo sukietėjęs krūties audinys, kuris nesikeičia mėnesinių ciklo metu opa ant tavo krūties, kuri negydo netikėtas iškrovimas iš spenelio Jei atsiranda kitų simptomų, kurie laikui bėgant nepagerėja, pasitarkite su gydytoju.

Jei abejojate, išlaikyti patinimas jų apie jūsų simptomus. Kaip diagnozuojamos krūties patinimo priežastys? Norėdami diagnozuoti krūties patinimo priežastį, gydytojas užduos išlaikyti patinimas klausimų apie jūsų simptomus.

Susijusios ligos

Pavyzdžiui, jie gali paklausti, kada prasidėjo jūsų simptomai ir ar tam tikru metu jie pagerėjo ar blogėjo. Jie taip pat ištirs jūsų krūties audinį ir pajus, ar nėra gabalėlių.

Balzamo gliukozamino sąnarių gali rekomenduoti vaizdo tyrimus, tokius kaip mamografija ar krūties ultragarsas, kad pamatytumėte vidines jūsų krūties struktūras. Kaip gydomas krūties patinimas? Gydytojo rekomenduojamas gydymo planas priklausys nuo jūsų krūties patinimo priežasties. Jei patinimą sukelia infekcija, jie gali skirti antibiotikus.

išlaikyti patinimas

Taip pat galite sužinoti, kaip išlaikyti krūties audinį švarų ir sausą, kad būtų išvengta tolesnės infekcijos. Jei patinimą sukelia hormoniniai pokyčiai, susiję su jūsų mėnesinių ciklu, gydytojas gali skirti kontraceptines tabletes, kurios gali palengvinti krūtų patinimą ir kitus PMS simptomus kai kurioms moterims.

  • Kojinės gerina bendrą savijautą bei suteikia komfortąkelionės metu.
  • Nuotraukų lūžių galerija
  • Krūties Patinimas: Apibrėžimas Ir Paciento Ugdymas | Medicininiai sutrikimai
  • Kojų patinimas gydant hipertenziją. Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Jei jau išlaikyti patinimas hormoninius kontraceptikus, jie gali jus paskatinti pereiti prie kito tipo. Jei diagnozuotas krūties vėžys, gydytojo rekomenduojamas gydymo planas priklausys nuo vėžio rūšies, vietos ir stadijos.

Panašūs produktai

Jie gali skirti chemoterapiją, radiacijos terapiją, chirurgiją ar jų derinį. Čia yra keletas patarimų, kaip sumažinti diskomfortą, susijusį su krūties patinimu.

Sporto sužalojimo pirmosios pagalbos greiti patarimai by Elizabeth Quinn Share on Facebook Share on Twitter Kaip gydyti sportinį sužalojimą, raumenų spragą, deformaciją ar traukimą Jei sporto metu sužeisite, štai ką daryti iš karto. Šie patarimai dėl traumų gydymo padės išlaikyti jūsų skausmą ir sužalojimą ir gali padėti jums greičiau išgydyti. Ir pirmas žingsnis gydant sportinę traumą yra užkirsti kelią tolesniam sužalojimui ar žalai. Tai reiškia nedelsiant sustabdyti veiklą ir pradėti gydymą. Pažeidžiamos dalies poilsis yra labai svarbus gydymui, todėl negalima naudotis skausmu, o tai tik dar labiau pablogins situaciją ir gali trukdyti gydymą keliomis dienomis ar net savaitėmis.

Dėvėkite palaikomąją liemenėlę arba įsitikinkite, kad jūsų liemenėlė tinka. Iki 10 minučių vienu metu ant krūtų uždėkite audiniu padengtą šilumos paketą arba ledo paketą.

Trauminiai susižalojimai žiemos metu, jų požymiai. Kaip jų išvengti?

Naudokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas Advil. Įsigykite palaikančių liemenėlių internete.

Kompresinės kojinės su medvilne

Krūties vėžio patikra ankstyvam aptikimui Kadangi krūtų patinimas retkarčiais yra krūties vėžio požymis, 45 metų ir vyresnėms moterims rekomenduojama reguliariai atlikti mamografinius duomenis.

Amerikos vėžio draugija rekomenduoja šias patikros gaires moterims: 40—44 metai: pradėkite kasmetines mamogramų patikras, jei jie pasirenka išlaikyti patinimas daryti.

Visos moterys turėtų žinoti, kaip normaliai jaučiasi jų krūtys, ir pasitarti su gydytoju, jei atsiranda kokių nors pakitimų. Krūties patinimo prevencija Kai kuriais atvejais valgant sveiką mitybą sumažėja skausmas ir švelnumas, susijęs su krūtų patinimu. Stenkitės valgyti daug vaisių ir daržovių ir venkite perdirbto maisto bei tų, išlaikyti patinimas gausu sočiųjų riebalų.

Related Content

Apsvarstykite galimybę sumažinti kofeino vartojimą ribodami sodos, kavos ir arbatos vartojimą. Sumažėjęs druskos vartojimas ir padidėjęs vandens suvartojimas taip pat gali padėti sumažinti pilvo pūtimą. Redaktoriaus Pasirinkimas.

išlaikyti patinimas