Čiurnos šoninių raiščių pažeidimo laipsniai I — dalinis priekinio šokikaulinio šeivikaulio raiščio plyšimas, kulnakaulinis šeivikaulio raištis nepažeistas II — pilnas priekinio šokikaulinio šeivikaulio raiščio plyšimas, dalinis kulnakaulinio šeivikaulio raiščio plyšimas III — pilnas abiejų raiščių plyšimas Simptomai Plyšus čiurnos raiščiams jaučiamas staigus, stiprus skausmas sąnario srityje, atsiranda mėlynės, kraujosrūvos, čiurna ištinsta, skausminga čiuopiant, pažeistos pusės neįmanoma priminti. Stenkitės vengti visų gyvūninės kilmės maisto produktų, aukščiausios rūšies miltų ir rafinuoto cukraus, mažiau vartokite pieno, sūrio, kiaušinių. Gydytojai, reabilitologai ir fizioterapijos specialistai sudaro pėdos sąnarių osteoartrito gydymo programą.

Raiščiai iš abiejų čiurnos pusių tvirtai prisitvirtinę prie kaulų. Išorinėje čiurnos pusėje yra trys stambūs raiščiai.

Plokščiapėdystės gydymas

Vidinėje pusėje čiurnos stabilumą užtikrina daugelio raiščių kompleksas, kuris yra daug stipresnis už išorinius. Sausgyslės, kurios praeina čiurnos sąnariu, tvirtinasi prie pėdos kaulų.

Diana Bumelytė

Susitraukiant kojos raumenims judinama pėda ir čiurnos sąnarys. Blauzdikaulio šokikaulio sąnarys juda aukštyn ir žemyn, jis atsako už pėdos dorzalinę ir plantarinę fleksiją, Pašokikaulinis sąnarys leidžia pėdai virsti į šonus - inversija ir eversija.

Normalus čiurnos sąnarys nejuda į priekį ar atgal, esant tokiems pėdos judesiams galima diagnozuoti čiurnos sąnario nestabilumą. Esant čiurnos sąnario traumai gali plyšti raiščiai, sausgyslės, lūžti kaulai, atskilti kremzlė.

Simptomai:

Negydant gali atsirasti čiurnos sąnario nestabilumas, artrozė, čiurnos sąnario funkcijos sutrikimas. Priežastys: - Nepatogus nusileidimas pašokus į aukštį, - Staigus čiurnos pasukimas, - Ilgas ėjimas, bėgimas nelygiu paviršiumi, - Staigus smūgis, pvz.

Simptomai: Pėdos skausmas Eiga: Traumos metu atsiranda stiprus, ūmus skausmas čiurnos, pėdos srityje. Tinimas gali atsirasti iškart po traumos, tačiau čiurna, pėda gali pradėti tinti ir po kelių valandų po traumos.

Gydomosios vonelės

Ypač koja sutinsta, jei toliau jai tenka fizinis krūvis, jei koja lieka nuleista. Skausmas stiprėja minant koją, kryptelėjus čiurną, pastačius koją nelygiai. Čiurnos tinimas, skausmingumas gali išlikti ilgai, savaites.

Gydymas: Iškart po traumos reikia šaldyti traumuotą vietą 15 min. Jei skauda minant - neminti. Nemažėjant skausmui kreiptis į gydytojus.