Antrinė osteoporozė atsiranda dėl įvairių ligų hipertirozės — per aktyvios skydliaukės veiklos, hiperparatirozės — per aktyvios prieskydinių liaukų veiklos, lėtinių sąnarių, inkstų, plaučių, žarnyno ligų, mielominės ligos, kai kurių paveldimų ligų ar didelio kiekio vaistų vartojimo. Jeigu aštrų skausmą krūtinėje lydi dusulys, tai gali būti pneumotorakso požymis, kai be akivaizdžių priežasčių staigiai trūksta plaučiai. Jeigu jaučiate, kad turite problemų dėl peties sąnario, kreipkitės į gydytoją ortopedą-traumatologą , kuris suteiks Jums reikalingą pagalbą ir paskirs efektyviausią gydymą.

Čikagos universitete išleistos Ramazzini knygos vertime minimi ir kaulų-raumenų sistemos pakenkimai, nurodant ir jų galimas atsiradimo priežastis.

Jei tai kada nors atsitiko su tavimi, jums gali tekti susimąstyti, kas pasaulyje tai padarė, ir dar svarbiau, ką galėjote padaryti, kad jį atleistumėte. Galbūt labiausiai kritiškas visiems, galbūt norėjote žinoti, ar jis buvo pakankamai rimtas, kad būtų galima pagrįsti medicininę pagalbą. Greitai atsakyti į šiuos klausimus galima išspręsti. Jei jūsų staigusis nugaros skausmas reikalauja medicininio gydymo, galėsite pradėti laiku.

Daugėja mokslinių tyrimų, patvirtinančių nugaros ir kaklo srities skausmų ryšį su rūkymu [32; 33; 37], nutukimu [4; 35], depresiniais sutrikimais [36], laisvalaikio fiziniu aktyvumu [38], bloga socialine-ekonomine padėtimi [39], genetiniais veiksniais [70] ir kt. Nugaros ir kaklo skausmai gali pasireikšti labai anksti, netgi vaikams nuo 8—10 metų, ypač jie padažnėja paauglystėje.

Atskirose studijose nurodoma, kad per laiko tarpą iki lytinio brendimo nuo 24 iki 33 proc. Suomijoje kaklo ir peties skausmus patiria apie 26 proc. Yra mokslinių tyrimų, įrodančių vaikų ir paauglių stuburo kaklinės kartu ir petieskrūtininės ir juosmeninės dalies skausmų tiesiogines sąsajas su žema šeimos socialine ir ekonomine padėtimi [48], rūkymu [37; 69], nutukimu [67; 68; 69], ilgu sėdėjimu per 2—3 ar 4—5 valandų per parą prie kompiuterio [50; 51 ir kt.

Todėl vaikystėje ypač svarbus tinkamas darbo ir poilsio režimas, papildomas fizinis aktyvumas nes 3 kūno kultūros pamokų mokykloje yra per mažaitaisyklinga laikysena, ergonomikos pagrindų žinojimas. Spalio ąją minima Pasaulinė osteoporozės diena.

Osteoporozė yra didelė sveikatos problema pasauliniu mastu. Pasaulio sveikatos organizacija yra paskelbusi šią ligą antra didžiąja liga pasaulyje ir, anot Tarptautinio osteoporozės fondo TOFdėl osteoporozės hospitalizacijų būna daugiau nei dėl daugumos kitų ligų, tokių kaip krūties vėžys ar širdies miokardo infarktas.

Kaulas yra sudarytas iš baltymų kolagenokurie formuoja jo karkasą, ir mineralinių medžiagų daugiausia kalcio fosfatokurios suteikia kaului tvirtumo, kietumo, atsparumo. Pasaulinė sveikatos organizacija patvirtino osteoporozės apibūdinimą, besiremiantį kaulų aštrių skausmas sąnarių ir raumenų tankio tyrimo duomenimis kaulo tankis turi būti mažesnis nei 2,5.

Osteoporozė yra sisteminė griaučių liga, kuriai būdinga maža kaulų masė ir kaulinio audinio mikroarchitektūros pokyčiai, dėl to padidėjęs kaulų trapumas ir polinkis lūžti. Šia lėtine liga gali susirgti bet kurio amžiaus žmogus, tačiau dažniausiai tai atsitinka vyresniems kaip 50 metų žmonėms, ypač moterims.

Kaulo tankumo matavimais pagrįstame moksliniame darbe skirtas osteoporozės paplitimui nustatyti rašoma, kad osteoporoze serga apie 4 proc.

O vyresnių nei 80 metų amžiaus tokių moterų jau yra net 44 proc. Deja, osteoporozė iš pradžių neturi jokių aiškių ir juntamų simptomų. Neretai pirmasis ligos požymis būna kaulo lūžis po lengvos traumos ar net nepatyrus jokios traumos. Sergant osteoporoze, po truputį pradeda mažėti ūgis, gali deformuotis stuburo krūtininė dalis, t.

Diana Bumelytė

Pirmine senatvine osteoporoze serga abiejų lyčių vyresnio amžiaus žmonės, tačiau moterys 5—6 kartus dažniau. Antrinė osteoporozė atsiranda dėl įvairių ligų hipertirozės — per aktyvios skydliaukės veiklos, hiperparatirozės — per aktyvios prieskydinių liaukų veiklos, lėtinių sąnarių, inkstų, plaučių, žarnyno ligų, mielominės ligos, kai kurių paveldimų ligų ar didelio kiekio vaistų vartojimo.

Ypač pavojinga osteoporozės komplikacija — kaulų lūžiai. Tiktai 50 proc. Sparčiausiai kaulų masės netenka moterys gerokai mažiau — vyrai po menopauzės dėl hormoninių priežasčių.

Tuomet ir išsivysto patologiškas kaulų trapumas, vadinamas osteoporoze. Osteoporozės rizikos veiksniai yra šie [63; 64; 65; 66 ir kt. Moteriška lytis. Paveldimumas buvę osteoporozės atvejai šeimoje ar giminėje.

Kojos tiesimas gulint ant nugaros

Smulkus kūno sudėjimas ploni ir mažos masės kaulai. Ypač maža kūno masė. Jauname amžiuje pašalintos kiaušidės. Fizinis pasyvumas ypač ilgalaikis gulėjimas lovoje dėl įvairių lėtinių susirgimų.

Nuolat mažas kalcio ar vitamino D kiekis maiste.

Raumenų ir sąnarių skausmai

Alkoholio vartojimas ir rūkymas. Kai kurios lėtinės sveikatos problemos hipertireozė, hiperparatireozė, Kušingo sindromas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, kai kurios skrandžio operacijos ir kt.

Kada ir koks skausmas gali būti klastingos ligos simptomas

Kai kurių vaistų šalutinis poveikis ir kt. Jūsų gyvenimo būdas turi didžiulės įtakos tam, ar susirgsite osteoporoze, taigi yra nemažai paprastų priemonių, kurių galite imtis, kad apsisaugotumėte nuo jos.

Tarptautinis osteoporozės fondas rekomenduoja reguliariai sportuoti ypač geri svorių kilnojimo pratimai, kadangi jie padeda stiprinti raumenis ir tuo pačiu didina kaulo tankį ir valgyti subalansuotą, kalciu ir vitaminu D turtingą maistą.

Tačiau mankštinantis reikia vengti didelių krūvių, staigių judesių, labai aktyvių judesių, kai padidėja traumos ir kritimo pavojus. Todėl, ypač sergant keliomis lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, visada geriau mankštintis prižiūrint specialistui. Straipsnių apžvalgą pagal Lietuvos ir užsienio literatūrą parengė Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjo pavaduotojas Remigijus Zumeras Naudotos literatūros sąrašas: 1.

Potrafki B. Reumatinės ligos. Picavet H. S, Schouten J. Musculoskeletal pain in the Netherlands: prevalences, consequences and risk groups, the DMC 3 -study.

Susiję straipsniai

Pain, Leveille S. Musculoskeletal aging. Current Opinion in Rheumatology,16 2— Webb R. Prevalence and predictors of intense, chronic, and disabling neck and back pain in the UK general population. Spine,28 11— Willy E. International Archives of Occupational and Environmental Health,76 8— Helmick Ch. Estimates of the prevalence of arthritis and other rheumatic conditions in the United States: Part I. Projections of US prevalence of arthritis and associated activity limitations.

Kontaktai Kodėl skauda raumenis ir kaip padėti sau? Raumenų skausmas — itin dažna fizinė problema, kuomet juntami nuolatiniai daugiau nei vieno raumens ir minkštųjų audinių, supančių raumenis, skausmai. Dažnai raumenų skausmai atsiranda dėl per didelio fizinio krūvio, traumų, ligų, netinkamos mitybos, įtampos ar netaisyklingos laikysenos.

Arthritis Rheum54, — Salaffi F. Clinical and Experimental Rheumatology23 6— Yelin E. Kitos aortos disekacijos priežastys yra Turnerio sindromas, aortos koarktacija, dviburis aortos vožtuvas, aortos aneurizma.

Perikardo ligos Perikarditas — ūminė uždegiminė perikardo liga, kuria sergant būdingas stiprus, aštrus krūtinės skausmas, suintensyvėjantis įkvėpus ar atsigulus ant nugaros, sumažėjantis sėdinčiam pacientui pasilenkus į priekį.

Ištyrimo metu gali būti išklausomas perikardo trynimosi ūžesys.

Related Content

Tylūs, duslūs širdies tonai ar paradoksinis pulsas leistų įtarti perikardo tamponadą. Perikarditas gali būti bakterinis, virusinis, autoimuninis ar sukeltas kitų patologijų — uremijos, onkologinių ligų ar traumos. Šių patologijų diagnostikai itin svarbūs tyrimai yra kraujo tyrimas, krūtinės ląstos rentgenograma, elektrokardiograma ir širdies echoskopija. Svarbu nepamiršti, kad sergant perikarditu gali prasidėti ir šalia esančio miokardo uždegimas.

Vainikinių arterijų ligos Kawasaki liga — tai vaskulitas, galintis lemti vainikinių arterijų aneurizmą, kurioje susiformavęs trombas siaurina kraujagyslės spindį ir gali sukelti išeminę širdies ligą ir krūtinės skausmus. Sergant ūmine Kawasaki liga, skiriamas gydymas intraveniniu imunoglobulinu sumažina vainikinių arterijų anomalijų išsivystymo riziką [5]. Literatūroje aprašomos retos vainikinių arterijų įgimtosios anomalijos anomali vainikinės arterijos pradžia iš priešais esančio Valsalvos sinuso, anomali kairės vainikinės arterijos pradžia iš plautinės arterijosgalinčios lemti krūtinės skausmą dėl miokardo išemijos.

Miokardo ligos Kardiomiopatijos ypač hipertrofinė ar dilatacinė yra susijusios su krūtinės skausmo išsivystymu. Skausmo priežastis yra padidėjęs miokardo deguonies poreikis dėl sustorėjusio miokardo sluoksniobet ribotas širdies minutinis tūris angl. Pajutus simptomus, rekomenduojama valandoms sumažinti fizinį aktyvumą.

Nuorodos kopijavimas

Patyrus traumą ir norint išvengti patinimo, pažeistą galūnę patartina laikyti pakeltą. Siekiant sumažinti nemalonius pojūčius, galite išbandyti specialius skausmą malšinančius gelius ar pleistrus, tepalus su heparinu, kurie padeda sumažinti poodines hematomas.

Traumų atveju taip pat rekomenduojama taikyti šaltį. Kas valandas ant pažeistos kūno vietos dėti šalčio paketą įvyniotą į audinį ir laikyti apie minučių. Nesvarbu, ar galite patekti į aštrių nugaros skausmų apačią, greičiausiai tai priklausys nuo skausmo vietos, jei jausitės tik vienoje ar keliose vietose, jei judėsite ir kokios rūšies judesiai tai padarys dar blogiau, sako ji.

Kodėl skauda raumenis ir kaip padėti sau?

John Toerge, Džordžtauno universiteto medicinos profesorius ir praktikuojantis osteopatinis gydytojas "MedStar" Bethesdoje, Merilandoje, priduria, kad aštrus, austinas ir arba peilis panašus skausmas paprastai yra susijęs su ūmine mechanine problema stuburo srityje. Poilsis dažnai padeda sumažinti skausmą, taip pat gali būti nugaros smegenys, sako jis. Jis juntamas ir naktį, kai per miegus apsiverčiame ant skaudamo peties. Skausmo paūmėjimą sukelia net ir paprasčiausi buities darbai, tokie kaip skalbinių džiaustymas ar langų valymas.

Judriausias sąnarys žmogaus organizme Pečiai dėl savo anatominės prigimties yra laikomi silpnąją žmogaus kūno vieta. Didelė žasto galvutė įsitaisiusi mažame sąnario duburėlyje leidžia judinti ranką į visas puses. Šios anatominės struktūros trūkumas — dėl tokio judrumo nukenčia pečių stabilumas. Sąnariui reikia, jog jį sutvirtintų aplinkiniai audiniai.

Sąnarį prilaiko raiščiai, sausgyslės bei keturi rankos raumenys.