Pastaroji liga turi įtakos visam sergančiojo organizmui. Tvirtų paspaudimų ir lėtų glostančių masažinių judesių pagalba veikiami gilesni raumenų sluoksniai ir fascija. Taip pat skausmas gulint ant pažeisto peties ir peties raumenų silpnumas. Kineziterapeutė aiškina, kad vidinė būsena turi įtakos fizinei.

Straipsniai Rankos skausmas nuo peties iki alkūnės Rankomis kasdien atliekame daugybę veiklų: šukuojamės, valomės dantis, rengiamės, gaminame valgyti, vairuojame, nešame krepšius, tvarkomės namus ir t. Bet koks skausmas rankoje sukelia ne tik didelį diskomfortą, bet ir nepatogumų atlikti, regis, pačius paprasčiausius darbus.

Ligos Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas Petys yra daugiausiai judantis sąnarys žmogaus kūne. Dėl sukamojo peties sąnario, sudaryto iš keturių raumenų grupės ir jų sausgyslių, peties judesių amplitudė yra didesnė. Patinimas, pažeidimas ar kaulų pakitimai aplink sukamąjį peties sąnarį gali sukelti peties skausmą.

Tokiu atveju gali skaudėti keliant ranką virš galvos ar judinant ją į priekį arba atgal. Dažnos peties skausmo priežastys Dažniausia peties sąnario skausmo priežastis, kai sukamojo peties sąnario sausgysles užspaudžia paties kaulinė dalis.

Sąnarių ligos ir sąnarių funkcijos Autorius: Gydytojas-reumatologas Mykolas Petraitis Sąnario uždegimas ar aplinkinių audinių uždegimas turi būti gydomas taikant ramybę, priešuždegiminius vaistus, kurie gali būti geriami, leidžiami, tepami skaudamoje vietoje. Tačiau prieš skiriant vaistus, reikia stengtis išsiaiškinti ligos kilmę ir skirti tinkamiausią gydymą, kuris gali tęstis pakankamai ilgai. Karščiuojančiam ar sergančiam įvairiausiomis virusinėmis ligomis pacientui, taip pat gali skaudėti sąnarius, bet sąnarių uždegimo tuo metu nebūna. Sudėtingesnis atvejis, jei patino sąnarys, paraudo oda ties sąnariu,sunku judėti, pakilo temperatūra, krečia šaltis — gal būt tai sąnario infekcijos požymis? Kaip tuo metu elgtis — reikalinga skubi punkcija ir sąnarinio skysčio ištyrimas, tai atlieka chirurgas, traumatologas, reumatologas.

Tuomet sausgyslėse kyla uždegimas arba jos būna pažeidžiamos. Ši būklė yra vadinama sukamojo peties sąnario tendinitu arba bursitu.

Kaip gali pagelbėti masažas Nepaisant to, kokia bebūtų peties sąnario skausmo priežastis, masažo terapija gali tapti labai veiksminga natūralia priemone, padedančia padidinti judesių amplitudę, sumažinančia juntamą skausmą ir apsaugančia nuo galimų tolimesnių peties traumų.

Taigi, tarp daugybės masažo privalumų būtų galima išskirti ir šiuos: Pagerėjusi kraujotaka Masažo terapija padeda pagerinti raumenų aprūpinimą krauju, tokiu būdu aprūpinant juos deguonimi ir maistingosiomis medžiagomis.

Skauda sąnariai, noriu gyventi be operacijos

Tokiu būdu taip pat natūraliai sumažinamas ir kraujo spaudimas bei pagerinama kraujotaka, o tai savo ruožtu didina peties sąnario judesių amplitudę.

Tuomet peties raumenys gali lengviau atsipalaiduoti, kartu sumažinant ir juose juntamą skausmą.

Padidėjusi judesių stiprus skausmas peties sąnario kai juda Masažas gali padėti sumažinti įtampą raumenyse, kurie supa petį ir sąnariams būna lengviau judėti.

Masažo metu masažuojant gilesnius gretimų audinių sluoksnius prailginamos raumeninės skaidulos yra ir atpalaiduojami trigeriniai taškai, pagerinamos peties sąnario funkcijos ir sumažinamas skausmas.

Stipresni ir stabilesni raumenys Kaip jau buvo minėta, pečių nestabilumas arba raumenų disbalansas gali sukelti pečių skausmą.

Masažo terapija gali padėti sustiprinti ir stabilizuoti raumenis bei pagerinti laikyseną ir pečių padėtį. Giliųjų audinių masažas ir trigerinių taškų masažo terapija gali būti labai veiksminga mažinant peties skausmą, kadangi masažo metu siekiama sumažinti įtampą kaklo ir pečių nervuose. Tvirtų paspaudimų ir lėtų glostančių masažinių judesių pagalba veikiami gilesni raumenų sluoksniai ir fascija.

Tai veiksmingai padeda gydyti lėtinį skausmą, paveikti randinį audinį ir atpalaiduoti petyje susikaupusią įtampą. Masažas taip pat gali padėti sustiprinti sukamojo peties sąnario ir mentės raumenis, sumažinti jų išnirimo ir peties sąnario nestabilumo tikimybę.

Greitesnis sportinių traumų gijimas Per daug dažnas peties sąnario naudojimas gali turėti reikšmingos įtakos peties skausmui ir traumų kilimui. Tokios fizinės veiklos, kaip sunkių svorių kilnojimas, gali išsekinti raumenis ir taip pat sukelti kitų raumenų skausmus bei pervargimą, nes tokiu atveju pastarieji bandytų kompensuoti prarastą nusilpusių raumenų funkciją ir dėl to galiausiai padidėtų traumų rizika.

Tai kartais gali atsitikti, jei praleidžiate laiką ligoninėje.

Tuo tarpu masažas gali padėti sumažinti sportinių traumų sukeltus skausmus, paspartinti gijimo procesą ir apsaugoti nuo galimų traumų ateityje. Sportinio masažo terapija yra naudojama gydant sportines traumas ir raumenų patempimus, be to, ji naudinga kai reikia greičiau atsistatyti po didelių fizinių krūvių.

• Rankos skausmas nuo peties iki alkūnės | cs24.lt
• Apie mus Tinklaraštis Nugaros skausmas — galimos priežastys ir profilaktika Nugaros skausmas — galimos priežastys ir profilaktika Nugaros skausmas, tai turbūt beveik kiekvienam aktuali tema.
• Skauda petį? Štai ką tai gali reikšti
• Žolės bendrų sąnarių gydymo