Ji gali trukti kelias dienas ar savaites. Su judesiais jungtyje pradeda trikdyti skausmas, traškėjimas, spragtelėjimai.

• Kas yra petechialinis bėrimas ir kokios yra jo priežastys Mūsų draugai Rožinė dedervinė — kaip atpažinti šią ligą?
• Cts lieknėjimas gas sub skelbimai - cs24.lt
• Antakalnio poliklinika
• Išjudinti sąnarių diegliai
• Nuo skausmo kaulų ir sąnarių priežastis
• Pasverkite 115 kg skauda sąnarius
• Gydytojas: lietuviai mano, kad sąnarių ligos lyg sloga – paskaudės ir praeis | cs24.lt
• Sąnarių artrozė: simptomai ir gydymas | Oficiali svetainė Ostelife Premium Plus

Jie kreipiasi į gydytoją tik tuomet, kai liga būna paūmėjusi. Apskaičiuota, kad dėl sąnarių ligų kilusius skausmus jaučia trečdalis darbingo amžiaus, o artėjant senatvei sąnarių sukeltais negalavimais skundžiasi mažiausiai du trečdaliai žmonių.

1. Ką daryti jei nykščio sąnarys skauda
2. Koks efektyvumas?

Flebologijos centre dirbančio gydytojo teigimu, pirmieji sąnarių ligų simptomai — kojų ir rankų skausmas, nemalonus jausmas sąnarį lankstant, patinimas — gali būti juntami net nesulaukus 25 ar 30 metų. Iš pradžių sąnarį skauda tik fizinio krūvio metu.

Vėliau skausmai tampa stipresni, sąnarius skauda ir ilsintis. Tuomet apkrova sąnariams daug didesnė ir jie susidėvi daug greičiau.

Įtakos turi ir stovimas darbas, sunkių daiktų nešiojimas — tokį darbą dirbantys žmonės rizikuoja sąnarių ligomis susirgti greitai, neretai nesulaukę nė 40—45 metų. Be abejo, įtakos turi ir genai.

Osteoartritas hip sąnario: simptomai, gydymo metodai, etapai

Siūloma ne bėgioti, o pasivaikščioti Siekiant, kad sąnarių ligos neužkluptų taip staigiai, patariama prižiūrėti kūno svorį, vartoti daugiau žuvų produktų, kuriuose yra omega-3 rūgščių, atsižvelgti į nešiojamų daiktų svorį, daugiau judėti. Sąnarių ligomis galima susirgti ir dėl intensyvaus sporto — bėgiojimo, ypač su netinkama avalyne, futbolo, teniso, badmintono.

Sąnarių traškesių pasekmės

Patariama rinktis ilgalaikius reguliarius pasivaikščiojimus ar plaukimo treniruotes. Patartina būtinai šiek tiek judėti, pasivaikščioti, tačiau nebėgioti ilgų distancijų ar krosų.

Vienas iš sprendimų — pakeisti gyvenimo būdą Negydant susidėvėjusių sąnarių ligų laukia blogiausia — tenka gultis ant operacinio stalo ir keisti sąnarį. Pasak gydytojų, dažniausiai tenka keisti kelių ar klubų sąnarius, tačiau tai kraštutinė priemonė, kai visi gydymo būdai jau išbandyti. Pasak jo, jei sąnarių skausmas yra varginantis, tačiau jis žymiai nekeičia gyvenimo ritmo, gali pakakti pakeisti gyvenimo būdą.

Tokiu atveju patariama pailsėti, bent vieną dieną stengtis nedirbti darbų, kuriuos atliekant nuolat lankstomas skaudamas sąnarys, arba kas perėjimas skausmas mažų sąnarių daryti 10 minučių pertraukas.