Išvada Gliukozamino sulfatas yra medžiaga, susijusi su kremzlių susidarymu ir yra kremzlių sudedamoji dalis. Chondroitino sulfatas Tačiau chondroitinas beveik nesugeria ir gliukozamino. Chondroitino forma, žinoma kaip chondroitino sulfatas, gaminama iš šalutinių gyvūninių produktų ir parduodama kaip maisto papildas, padedantis gydyti osteoartritą. Funkcija Gliukozamino sulfatas yra medžiaga, randama sinovialiniame skystyje ir kremzlėje, o gliukozamino chondroitinas apsaugo nuo kremzlės degeneracijos. Gyvenimo kokybei įvertinti tyrime buvo naudotas klausimynas, parengtas Pasaulio sveikatos organizacijos Gyvenimo kokybės WHOQOL klausimyno pagrindu ir adaptuotas A.
Skaitykite toliau: MSM papildas gerina sąnarius, alergijas ir žarnyno sveikatą Chondroitinas yra vienas paklausiausių šiandien rinkoje siūlomų sąnarius palaikančių papildų, nes jis gliukozamino chondroitino osteoartrito natūraliai atstatyti kremzlę ir skatina audinių atsistatymą po traumos ar mankštos.
Kas yra gliukozamino sulfatas
Jis dažniausiai pateikiamas formulėse, kuriose yra panašių ir nemokamų papildų, ypačgliukozaminas irMSM. Nors ne kiekvienas tyrimas parodė, kad chondroitinas gali padėti kiekvienam, kamuojančiam sąnarių skausmą, daugelis tyrimų patvirtina jo veiksmingumą ir saugumą. Kas yra chondroitinas? Chondroitinas yra natūrali medžiaga, randama žmogaus kūne, ir pagrindinis kremzlės komponentas.
Geriakaulų sultinys yra bene geriausias būdas gauti gliukozamino ir chondroitino namuose iš tikro maisto šaltinio, todėl aš rekomenduoju kaulų sultinį kaip bet kurio artrito dieta planas. Kai chondroitinas randamas papildo pavidalu, jis gali būti natūraliai gaunamas iš gyvūnų kremzlių įskaitant karves, kiaules ar ryklius arba gliukozamino chondroitino osteoartrito sukurtas.
Gliukozamino poveikis gali būti ne tik sąnarių sveikata
Chondroitino forma, pagaminta laboratorijose, vadinama chondroitino sulfatas, kuris yra chondroitino ir mineralinių druskų derinys, padedantis pagerinti jo absorbciją. Natūralus ir laboratorijoje pagamintas chondroitinas padeda sukurti jungiamąjį audinį visame kūne, įskaitant tuos, kurie sudaro sąnarius ir virškinimo traktą Gliukozamino chondroitino osteoartrito.
Kadangi chondroitinas veikia sulaikydamas vandenį, jo nauda taip pat yra pagalba sutepiant ir sutepiant standžius ar pažeistus audinius ir sąnarius. ECM sudaro vanduo, baltymai ir polisacharidai. Pagrindinė jo nauda ir veikimo būdas yra kremzlės, kuri yra jungiamasis audinys, kuris pagalvuoja kaulų galus sąnariuose, regeneracija.
Chondroitino viduje yra sandariai supakuotos sulfato grupės, kurios sudaro barjerą, kuris atlaiko suspaudimą, šoką ir net elektrostatinius krūvius, pažeidžiančius audinius. Štai kodėl chondroitino netekimas iš kremzlės yra pagrindinė osteoartrito, kuris degeneravo sąnarius, priežastis.
Tai taip pat svarbu formuojant audinius kitoje kūno vietoje, įskaitant odą, virškinimo traktą ir smegenis. Dėl smegenų tarpląstelinės matricos, tai padeda stabilizuoti normalią smegenų sinapsę ir apsaugo smegenis nuo sužalojimų. Po galvos smegenų traumos chondroitino kiekis greitai padidėja, kad būtų lengviau regeneruoti naujus audinius, kad būtų pakeistos pažeistos nervų galūnės.
Įvertinimai rodo, kad daugiau nei 27 milijonai suaugusiųjų JAV gyvena su osteoartritu, kuris yra labiausiai paplitęs artrito irdegeneracinė sąnario liga tai būdinga kremzlės irimas ir padidėjęs sąnarių skausmas.
Kas yra chondroitinas?
Chondroitino sulfatas dažniausiai naudojamas skausmams, susijusiems su osteoartritu, ypač formoms, kurios paveikia labai jautrias kūno dalis, pavyzdžiui, kelius ir rankas. Apskritai tyrimai parodė, kad chondroitino proming sąnarių skausmas paprastai nykščio skausmas rankų priežastis ir gydymą sąnarių nedidelį sąnarių skausmo pagerėjimą per kelis mėnesius, nors kai kurie žmonės patiria dar daugiau naudos ir greičiau - ypač derinant kelis papildus ir atliekant kitus pakeitimus, pavyzdžiui, valgant dietą nuo artrito.
Artrito fondo duomenimis, vidutiniškai tyrimo dalyviai, vartodami chondroitiną, jaučia skausmingų simptomų pagerėjimą maždaug 10 procentų, palyginti su placebu. Geriausi rezultatai paprastai pasiekiami naudojant produktą, kuriame yra tris ar daugiau mėnesių. Remiantis Nacionalinio papildomos ir integruotos sveikatos centro paskelbtais pranešimais, GAIT yra pirmasis didelio masto daugiacentris klinikinis tyrimas JAV, kurio metu tiriamas maisto papildų gliukozamino hidrochlorido gliukozamino ir natrio chondroitino sulfato chondroitino sulfato poveikis.
Nauda sveikatai
Šeši mėnesius trukusiame tyrime dalyvavo 16 reumatologijos tyrimų centrų visoje JAV ir daugiau kaip pacientų. Per šešis mėnesius pacientai buvo gydomi vienu iš penkių gydymo būdų, įskaitant gliukozamino ir chondroitino, celekoksibo populiarus receptinis vaistas, vartojamas osteoartrito skausmui malšinti ar placebo vartojimą.
Teigiamas atsakas į bet kokį gydymą buvo apibrėžtas kaip 20 procentų ar didesnis skausmo sumažėjimas po šešių mėnesių, palyginti su tyrimo gliukozamino chondroitino osteoartrito. GAIT tyrimo rezultatai parodė, kad dalyviams, kuriems buvo vidutinio sunkumo ar stiprus skausmas, gliukozaminas kartu su chondroitino sulfatu suteikė statistiškai reikšmingą skausmo malšinimą, palyginti su placebu - maždaug 79 procentų skausmas sumažėjo 20 ar daugiau procentų, palyginti su maždaug 54 procentais placebo grupėje.
Chondroitinas ir gliukozaminas iš tikrųjų veikėdaugiau žmonių, nei nurodyta recepte, 70 procentų celekoksibo grupės dalyvių, palyginti su placebu, sumažino skausmą. Tačiau dalyviamsšvelnus skausmo pogrupis, gliukozaminas ir chondroitino sulfatas padarė mažiau, kad sumažintų jų skausmą.
Vidutiniškai šie dalyviai nepatyrė statistiškai reikšmingo skausmo malšinimo, kaip ir tie, kuriems skaudžiau. Kito atsitiktinių imčių, dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo klinikinio tyrimo, kuris pasirodėArtritas ir reumatas ištyrė chondroitino poveikį, kurį paėmė simptominiai pacientai, sergantys rankos osteoartritu. Rezultatai parodė, kad pacientai, patyrę lėtinį rankų skausmą ir kasdien vartoję miligramų chondroitino sulfato CSvidutiniškai vidutiniškai malšino skausmą, sumažino rytinį sustingimą ir pagerino bendrą funkcionalumą per tris — šešis įprastinio vartojimo mėnesius.
Tyrėjai taip pat nustatė, kad daugumai pacientų dėl chondroitino nepadaryta jokio neigiamo šalutinio poveikio, to dažnai negalima pasakyti apie kitus vaistus nuo skausmo malšinančius vaistus, kurie gali sukelti neigiamą poveikį, pvz. Gerina žaizdų gijimą ir odos sveikatą Chondroitinas ir gliukozaminas taip pat naudojami kartu, siekiant padėti gydyti žaizdas, su oda susijusius defektus, odos uždegimą ir netgi veterinarijoje.
Side Effects of Glucosamine
Chondroitinas gali padėti organizmui gamintikolagenas, kuris yra būtinas odos sveikatai, gydantis ir kovojant su senėjimo padariniais odai. Gydant chondroitinu ir gliukozaminu, dažnai naudojami žaizdų tvarsčiai, net esant didelėms žaizdoms, be to, jie naudojami ant įbrėžimų, nudegimų ir pažeidimų, kad žaizdos būtų drėgnos ir skatintų greitesnį atsigavimą. Hialurono rūgštis HA randama odoje, akių lizduose, visuose kauluose, jungiamojo audinio, sąnarių, sausgyslių ir kremzlių struktūrose visame kūne - ypač tokio tipo, kuris vadinamas hialine kremzle, kuri dengia kaulų galus ir suteikia minkštėjimą.
Tai tepalinė, skaidri medžiaga, kurią kūnas gamina natūraliai, kad padidintų drėgmę ir suteiktų elastingumo bei lankstumo. Chondroitinas Vartojamas kartu su gliukozaminu Chondroitinas ir gliukozaminas dažnai naudojami kartu, nes jie turi panašius mechanizmus, mažinančius uždegimą ir gydančius skausmą - be to, jie laikomi labai saugiais ir nekelia šalutinio poveikio rizikos.
Taip pat galite rasti receptus, pagamintus iš gliukozamino, chondroitino ir MSM. Kas yra gliukozaminas ir kuo jis skiriasi nuo chondroitino? Kaip ir chondroitinas, gliukozaminas yra natūralus priešuždegiminis junginys, randamas žmogaus kremzlėje ir jungiamajame audinyje.
Techniškai gliukozaminas yra amino cukrus, kurį organizmas gamina ir gliukozamino chondroitino osteoartrito visur, kur yra audiniai. Natūraliai gausu skysčių, kurie supa sąnarius, ir papildai yra parduodami tiems patiems tikslams kaip chondroitino sulfatas. Tyrimais nustatyta, kad gliukozaminas turi kremzlę regeneruojantį poveikį ir padidina sąnarių stiprumą bei lankstumą.
Turimi variantai:
Gliukozamino sulfatas yra forma, dažniausiai naudojama šiandien sąnarių skausmams ir osteoartritui gydyti, tai yra gliukozamino ir mineralinių druskų derinys, kurį organizmas gali lengvai įsisavinti.
Kam vartojami gliukozaminas ir chondroitinas? Chondroitinas, vartojamas kartu su gliukozaminu, gali padėti sumažinti simptomus, susijusius su kolageno ir kremzlės praradimu, kurie yra sausgyslėse, sąnariuose, raiščiuose, odoje ir virškinamajame trakte.
Šios sąlygos gali apimtisausgyslių uždegimas, bursitas ir taip toliau. Sveikiems žmonėms kremzlės pažeidžiamos dėl per didelio jų naudojimo, sužeidimo ar uždegimo, todėl paprastai kremzlė užima vietą.
Deja, senstant mūsų galimybės regeneruoti prarastą kremzlę ir atkurti pažeistą jungiamąjį audinį tampa nebe tokios efektyvios. Žmonėms ir gyvūnams gliukozaminas ir chondroitinas skatina naujos kremzlės gamybą ir taip pat gali padėti sumažinti uždegimą. Ar gliukozaminas ir chondroitinas yra veiksmingi? Iki šiol buvo atlikta daugiau tyrimų, susijusių su gliukozamino pranašumais, nors siekiant geresnių rezultatų jie dažnai derinami.
Kai kartu atsižvelgiama į naudą: sumažėjęs sąnarių skausmas pagerėjęs artritu sergančių pacientų funkcionalumas pagerėjo odos sveikata.