Jis skirtas naudoti žmonėms. Neurologai ir reumatologai skiria išorinius nesteroidinius priešuždegiminius vaistus nuo lumbago, išialgijos, tarpslankstelinės išvaržos, bet kurios lokalizacijos osteochondrozės.
Straipsniai Stuburo osteochondrozė Nugaros skausmas — daugeliui ne naujiena.
Patarimai, kaip sumažinti raiščių, raumenų ar sausgyslių patempimo skausmą
Neretai skausmai pasireiškia po sunkios fizinės veiklos, pavyzdžiui, pakilnojus sunkius daiktus, dirbant darže, sode, ilgai būnant pasilenkus ir pan. Dažnuatveju šių skausmų nė nesureikšminame, numojame ranka — esą tai nuo fizinės veiklos, o pailsėjus pareis.
Kartais ir praeina, bet po kurio laiko pasikartoja, todėl ignoruoti to nereikėtų. Ne paslaptis, kad uždelsus gydymas bus kur kas ilgesnis ir sudėtingesnis. Apsilankius pas gydytoją dėl tam tikros nugaros dalies skausmų dažnai diagnozuojama stuburo osteochondrozė.
Reumatologė pataria, kaip išvengti ir sumažinti sąnarių skausmus
Kas tai per liga, kaip pasireiškia ir koks gydymas laukia? Kas yra stuburo osteochondrozė? Tai degeneracinė tarpslankstelinių stuburo diskų liga, pažeidžianti stuburą.
- Gydymas žmogaus sąnario
- Jiems reikia judėjimo, o kuomet už lango dargana, tai taip ir norisi jaukiai būti namuose, po antklode, apie ilgus pasivaikščiojamus gamtoje galima tik pasvajoti
- Reguliariai vartojant anestezinį sąnario tepalą su diklofenaku, žymiai padidėja uždegimo paveikto sąnario funkcinis aktyvumas.
- Dc problemos
- Gerklės kulno sąnariai
Tarpslanksteliniai diskai —tai kremzlinės pagalvėlės, įsispraudusios tarp stuburo slankstelių. Dažniausiai šių kremzlių dėvėjimąsi suponuoja amžius, tad senstant mažėja jų elastingumas, tarpslanksteliniai diskai įgauna plokštesnę formą, dėl ko mažėja tarpai tarp stuburo slankstelių.
Diskai pradeda spausti nervus, kraujagysles, formuojasi kaulinės ataugos, dėl to prasideda diskus supančių audinių uždegimas, lemiantis skausmą. Ligos pradžioje skausmas būna itin aštrus, dažniausiai užklumpantis po didesnio fizinio krūvio.
Ilgainiui skausmas dažniausiai silpnėja, nors visiškai neišnyksta niekada. Bet mažėja stuburo lankstumas, judesių amplitudė.
Gelis Arklio jėga sąnariams: sudėtis, naudojimas, kaina ir apžvalgos
Kokie yra stuburo osteochondrozės simptomai? Stuburo osteochondrozės išsivystymo priežastys Be amžiaus kriterijaus, riziką susirgti stuburo osteochondroze didina įgimtos kremzlės ir hoplitai ligos, taip pat nutukimas, dirbant arba sportuojant patirtos traumos, sunkus fizinis arba, atvirkščiai, pasyvus, sėdimas darbas.
Taip pat šios ligos atsiradimą gali paskatinti ir labai dažnas batelių aukšta pakulne avėjimas. Dar viena stuburo osteochondrozės priežastimi įvardijamas ir dažnas sirgimas angina. Stuburo osteochondrozė labiau būdinga vyresnio amžiaus asmenims vyresniems nei 45 metaitaip pat šia liga dažniau serga moterys nei vyrai.
Stuburo osteochondrozės gydymas Diagnozavęs stuburo osteochondrozę gydytojas paskiria reikiamą gydymą. Tiesa, vaistų, kurie visiškai išgydytų šią ligą, nėra, tad gydytojas skiria medikamentų, malšinančių skausmą ir uždegimą. Dažniausiai tai yra kremai ir geliai, vaistai nuo skausmo ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Stuburo osteochondrozės profilaktika Siekiant užkirsti kelią skausmui pasikartoti, galima laikytis tam tikrų rekomendacijų.
Pirmiausia, svarbu pasirinkti gerą čiužinį, nes čiužinys turi labai didelės įtakos ne geliai iš skausmas sąnariuose ir raumenyse miego kokybei, bet ir raumenims. Išvengti stuburo skausmų gali padėti kokybiškas ir pakankamai standus čiužinys.
Perskindol Active gelis raumenims ir sąnariams 200 ml
Nerekomenduojama rinktis minkšto, nes jis nebus tinkama atrama stuburui. Tikslinga vengti sunkaus fizinio darbo, stuburui tenkančių apkrovų, vengti stuburo traumų.
Stuburo osteochondrozės profilaktikai labai svarbu stiprinti nugaros raumenis, vadinasi, reikia nuolat mankštintis ir atlikti specialiai nugaros raumenims stiprinti skirtus pratimus. Nugaros raumenims stiprinti labai tinka plaukimas.
Gelis „Horsepower“ sąnariams: sudėtis, pritaikymas, kaina ir apžvalgos
Taip pat svarbu rūpintis taisyklinga laikysena. Jei pacientas turi antsvorio, rekomenduojama jį sumažinti, nes antsvoris sąlygoja papildomą krūvį ne tik stuburui, bet ir kitiems sąnariams.
Jei stuburo skausmams įtakos turi kitos ligos, pavyzdžiui, podagra, reumatoidinis artritas, būtina gydyti tas ligas. Pasirūpinkite tinkama mityba — racioną papildykite vaisiais, daržovėmis, rinkitės sveiką maistą. Keldami ir nešdami sunkius daiktus, rankines, net maišus su produktais, teisingai juos kelkite ir neškite, kad nepažeistumėte stuburo.
Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės. Sutrinka raumens, sąnario funkcijos — ligonis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, negali minti skaudančia koja. Plyšus raiščiui, gali atsirasti sąnario nestabilumas sąnario laisvumas — sąnarys lenkiasi į tą pusę, į kurią lenktis neturėtų, pvz. Sužalota vieta dažnai patinsta.
Įsigykite juosmens įtvarą, kuris puikiai priglus prie juosmeninės nugaros dalies, stabilizuos šią stuburo dalį, palengvins raumenų darbą, malšins skausmą.