Dauguma jų, jei vartojami ilgesnį laiką, sukelia nepageidaujamus šalutinius poveikius virškinimo trakto, kepenų ir inkstų pažeidimus. Vaikščiojimas, važinėjimas dviračiu, pratimai vandenyje, plaukimas ar slidinėjimas yra geriausi sąnarius mankštinti padedantys fiziniai pratimai.
Taigi, kas yra nuosprendis? Farmacijos įmonės jau daugelį metų skatina gliukozamino papildų vartojimą kaip osteoartrito gydymą.
Gliukozamino vartojimas osteoartritui yra viena iš labiausiai paplitusių papildomos medicinos formų Vakarų visuomenėse. Osteoartritas yra būklė, kai sąnarių paviršių sluoksniuojantis kremzlė nešioti plonas dėl to, kad ilgai kaulai trina vienas kitą. Tai taip pat sukelia sumažėjusi proteoglikano gamyba, kuri yra esminė kremzlės sudedamoji dalis.
Tai sukelia sąnarių skausmą ir standumą. Gliukozaminas ir chondroitinas atsiranda natūraliai organizme ir yra reikalingi proteoglikano biosintezei. Siūloma papildyti geriausias gamintojas gliukozamino chondroitina produktus, padidina kremzlių ir skysčių kiekį sąnariuose ir arba sumažina podagra valu medžiagų sumažėjimo greitį, dėl kurio sumažėja skausmas ir pagerėja sąnarių sveikata.
Skaityti daugiau: Mokslas arba gyvatė: yra geresnis už A2 pieną nei įprastas karvės pienas? Gliukozaminas ir chondroitinas buvo sukurti kaip receptiniai vaistai osteoartrito gydymui.
Ir yra daug produktų, kuriuos galima įsigyti kaip vaistus ir maisto papildus. Tai labai skiriasi gliukozamino ir chondroitino kiekyje. Nors osteoartritas paprastai siejamas su vyresnio amžiaus grupe, yra ir kitų rizikos veiksnių, įskaitant genetiką, nutukimą, sąnarių sužalojimą, profesinę ar rekreacinę veiklą, lytį ir etninę kilmę.
Geriausias osteoartrito gydymas yra sudėtingas dėl to, kad yra skirtingų priežasčių, įskaitant pernelyg daug, nutukimą ir amžių.
- Ligos peties sąnarių
- Mokslas ar gyvatė: gliukozaminas geras sąnariams? - Sveikata + vaistas
- Gerklės sąnarių ant laiptų ką daryti
- Saugokime šunų sąnarius | Vetvila
Šiuo metu ankstyvas gydymas daugiausia susijęs su simptomų, pvz. Tačiau, nors ir svarbu valdyti simptomus, pagrindinis tikslas - rasti būdą, kaip išsaugoti bendras struktūras, padedančias pagerinti pacientų gyvenimo kokybę.
Gliukozamino sudėtis Yra žinoma, kad gliukozaminas stimuliuoja proteoglikano sintezę ir mažina fermentų, kurie suskilina sąnarių kaulų dalis, tarpusavyje įsitvirtinusių fermentų aktyvumą.
Related Content
Sistemoje esantis gliukozamino kiekis yra svarbus veiksnys. Gali būti vartojami skirtingi gliukozamino tipai gliukozamino sulfatas, gliukozamino hidrochloridas ir kristalinis gliukozamino sulfatas. Tyrimas parodė, kad vartojant kristalinį gliukozamino sulfatą simptomai sumažėjo osteoartrito pacientams, kurie per trejus metus vartojo mg per parą.
Gliukozaminas kaip prevencinė priemonė Gliukozamino, kaip prevencinės papildomos medicinos, naudojimo tyrimai dažniausiai sutelkti į vyresnius nei 50 metų amžiaus žmones.
10 naujausių
Jie nustatė tam tikrą veiksmingumą, gydant kelio osteoartritą vyresnėse amžiaus grupėse. Viena tyrėjų komanda tyrinėjo gliukozamino papildymo apsauginį poveikį kelio sąnario sveikatai metų dviratininkams ir geriausias gamintojas gliukozamino chondroitina žaidėjams. Jie parodė, kad II tipo kolageno, sąnario kremzlės pagrindo, skilimas buvo sumažintas grupėse, kurios vartojo didelę gliukozamino dozę, palyginti su mažomis dozėmis ir placebo grupėmis. Nustatyta, kad reguliarus gliukozamino sulfato papildymas turi nedidelį ar vidutinį poveikį, lėtindamas sąnarių kremzlės degeneracijos greitį, jei vartojamas reguliariai trejus metus.
Chondroitino sulfatas Nustatyta, kad chondroitino sulfatas veiksmingai mažina osteoartrito simptomus.
Vienas tyrimas parodė, kad pacientams, sergantiems rankų osteoartritu, sumažėjo simptomai, kai jie vartojo mg per parą, o kitas - mg per parą, sumažino osteoartrito skausmą. Trečdalis nustatė, kad osteoartrito pacientams, vartojantiems gliukozamino arba chondroitino, palyginti su placebo grupe, reikšmingai sumažėjo sąnarių skausmas.
Chondroitinas ir hipertenzija
Gliukozaminas ir chondroitinas kartu Nustatyta, kad gliukozamino sulfatas ir chondroitino sulfatas teigiamai veikia laboratorinių tyrimų sąnarių ląsteles. Kelių žmonių tyrimų meta-analizė parodė, kad gali būti teigiamas poveikis osteoartrito simptomams, tačiau autoriai atidžiai nurodė, kad kai kurie tyrimai buvo remiami gamintojų ir atrodo prastos kokybės. Taigi rezultatai gali būti pervertinti. Buvo tiriamas su gliukozamino vartojimu susijęs šalutinis poveikis, kuris laikomas retu ir nedideliu.
Taigi, nors gliukozamino papildymas atrodo saugus, ar tai veiksminga?
Tyrimai parodė, kad gliukozamino ir chondroitino papildų vartojimas gali būti naudingas atitinkamomis dozėmis ir ilgą laiką pacientams, sergantiems osteoartritu. Gliukozamino naudojimo kaip prevencinės priemonės įrodymai vis dar nėra aiškūs. Paprastai saugu vartoti prevencijai, bet nerekomenduojama vartoti ilgai, jei sergate cukriniu diabetu ar aukštu kraujo spaudimu, nes jis gali paveikti gliukozės metabolizmą.
Redaktoriaus Pasirinkimas.