Lateralinis epikondilitas - tenisininko alkūnė Tenisininko alkūnė lateralinis epikondilitas yra sausgyslės, kuri tvirtina dilbio raumenis prie žąstikaulio, uždegimas. Ranka turi būti atpalaiduota, padėta delnu į viršų, šiek tiek sulenkta; X matuojant kraujo spaudimą ranką reikia laikyti taip, kad veržiamoji juosta būtų širdies lygyje. Išties veiksminga pagalba šiuo atveju yra tik chirurginė operacija — sąnario pakeitimas arba dalies jo pašalinimas. Peties sąnarys yra judriausias žmogaus organizme, tad natūralu, kad Peties skausmo priežasčių yra gana nemažai, taigi, kokios jų yra dažniausios, ir ką daryti?
Audinių patinimas, uždegimas skausmo vietoje; Skausmingi alkūnės tiesimo, lenkimo judesiai, ribota amplitudė; Skausmingi dilbio sukamieji judesiai; Skausmas gali plisti žasto arba riešo link. Gydymas Medikamentinis gydymas— nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai suteikia analgetinį priešuždegiminį poveikį sumažinantį skausmą trumpajam laikotarpiui.
Kineziterapija — tai efektyvus gydymo metodas, gydomaisiais pratimais mažinantis skausmą alkūnės sąnaryje, gerinantis funkcinį mobilumą pažeistoje vietoje.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Gydymo čiurnos sąnarių, Mulligan terapija— Šios gydymo metodikos taikomos kombinuotam paciento gydymui esant neurologinei, fiziologinei žmogaus struktūrų sąsajai tarp alkūnės, kaklinės ir krūtininės stuburo dalies, riešo. Gydomos šios gretimos vietos, mažinant skausmą alkūnės-dilbio srityje.
Elektroterapija — šios procedūros metu taikoma Transkutaninis elektrostimuliavimas TENS — tai metodas, per odą specialių lipnių elektrodų pagalba tam tikros trukmės dažnio ir intensyvumo elektriniu impulsu stimuliuojamos jutiminės nervinės skaidulos, kurios padeda sumažinti bei kontroliuoti skausmą. Šios procedūros metu siekiama mažinti aštrų, ūminį arba lėtinį skausmą, slopinti uždegiminius procesus.
Kineziologinis teipavimas — metodo taikymo principas: paveikti odos audinius, kad sustiprėtų nervų sistemos stimuliacija, tai skatina centrinę nervų skausmas alkūnės sąnarių gydymo aktyviau inervuoti sąnarį stabilizuojančias struktūras, atpalaiduoti įsitempusius ar sutraukti atsipalaidavusius raumenis.
Kortikosteroidų, kraujo plazmos injekcijos — esant stipriam uždegimui šios injekcijos taikomos mažinat uždegiminį procesą pažeidimo srityje trumpajam, vidutiniam periodui. Operacinis gydymas — esant apsunkintam neoperaciniam gydymui, negaunant teigiamų gyjimo rezultatų taikomas operacinis gydymo būdas.
Kitos priežastys galinčios sukelti alkūnės skausmą: Kaklo problemos tai viena dažniausių alkūnės, dilbio srities skausmo priežastis sukelta neurologinio sutrikimo, atmetus pirminę alkūnės epikondilito sausgyslės pažeidimo diagnozę. Tam gali daryti įtaką kaklinių, krūtininių stuburo dalies slankstelių ar pirmojo šonkaulio problemos, sukeliančios uždegimą peties rezginyje ir skatindamos skausminius impulsus į alkūnės sąnario vietą.
Plačiau skaitykite, mūsų straipsnyje: Kaklos ir rankos skausmaus tirpimias Cervikobrachialgija.
Alkūnių skausmas treniruojant tricepsus
Trauminio kritimo pasekmė šiuo atvėju nekalbame apie striprų išnirimą reikalaujantį išnirusio kaulo atstatymo ligoninės priimamajame. Gyvenime pasitaiko, kai krentame ant žemės ištiestomis rankomis, atsiremdami nikstelime alkūnę, pajuntame skausmą, kuris trunka trumpą laiko tarpą, skausmas praeina ir manome, kad nieko blogo neįvyko.
Ar tikrai nieko? Tokių kritimų metu dažnu atveju įvyksta forsuota pronacija ar supinacija sutrikdanti funkcinę alkūnės sąnario funkciją, judesį. Tai sukelia sąnarinių paviršių subliuksaciją raiščių ir sausgyslių alkūnės sąnaryje įtampą, norint sutvarkyti šį funkcinį sąnario sutrikimą sukelianti epikondilitinius simptomus reikalingas tikslingų metodikų taikymas.