Skausmas yra migruojantis, pasireiškia iš karto abiejose kojose, atsiranda pabuvus kurį laiką neveiklumo busenoje sėdint, gulint. Iš pradžių nemalonūs pojūčiai šalia kulno kaulo, pakeliant pėdą, žmogaus beveik netrikdo. Pradiniame osteomielito stadijoje pasireiškia skausmingas skausmas, pastebimas staigus kūno temperatūros padidėjimas, tada atsiranda skausmas kulkšnies sąnaryje. Jau 15 metų dirbu holistinės medicinos srityje ir daugybė kartų esu įsitikinusi, kad iš mitybos raciono eliminavus maistą, sukeliantį toksinų atsiradimą, galima padėti aklavietėje atsidūrusiam pacientui. Visi žmogaus organai yra tarpusavyje susiję.
Kai kulnį nudiegia skausmas Peržiūrų skaičius: Atsikeliate iš lovos rytą, žengiate pirmuosius žingsnius, o padą ties kulnimi nudiegia skausmas.
Pavaikščiojus skausmas lyg ir praeina, tačiau pavaikštote ilgiau, ir vėl pradeda skaudėti. Jeigu jus vargina būtent tokie negalavimai, ko gero, sergate liga, kuri vadinasi plantariniu fasciitu.
Prasidėjusių kulnų namuose priežastys ir gydymas - Nemiga
Pėdos kaulai sudaro lanką, kuris vaikštant remiasi į žemę daugiausia padikaulių galvutėmis bei kulnikaulio atramine dalimi. Lanką įtemptoje padėtyje palaiko raiščių, raumenų bei jų sausgyslių sistema ir stiprus, tvirtas skaidulinio audinio darinys, prasidedantis nuo kulnikaulio ir nutįstantis per visą padą pirštų link - pado fascija.
Šios minėtos ir dar kai kurios kitos struktūros yra labai svarbios pėdos jėgos, lankstumo bei atraminei ir amortizacinei funkcijai palaikyti. Per daug apkrovus pėdą dažniausiai - ryškiai padidėjus kūno svoriui, pradėjus dirbti stovimą darbą visą dieną ir pan.
Dėl to daugiau įtempiama pado fascija, ir ji siauriausioje prisitvirtinimo vietoje skauda sąnarį per kulno gydymo kulnikaulio apatinėje srityje - ima "šauktis pagalbos": rytą, ką tik išlipus iš lovos ir žengiant pirmuosius žingsnius, arba antroje dienos pusėje, daugiau pavaikščiojus, kulnyje lyg durte duria.
Kaip išgydyti kulno skausmą vaikštant?
Rentgenogramose toje vietoje dažniausiai matomos mineralų sankaupos - taip organizmas bando sutvirtinti silpną vietą. Jos liaudyje vadinamos kulnies "ataugomis".
Dažniausiai užduodami klausimai apie smūginės akustinės bangos metodą gydant chroninį skausmą Koks yra smūginės akustinės bangos metodo efektyvumas? Tokį efektyvumą pastebi pacientai atlikę 4 procedūras. Bet jau po gydymo seanso pacientai pastebi pagerėjimą. Ar gydymas skausmingas?
Aplink mineralų sankaupas vystosi minkštųjų audinių uždegiminiai pakitimai, kurie ir sukelia skausmą kulnyje, dažnai plintantį per visą pėdą. Kulnies skausmas žmogų priverčia netaisyklingai statyti koją.
Pratimai -Pėdų mankšta.
Dėl to ima kentėti ir blauzdos raumenys bei kelio,o vėliau ir klubo sąnariai. Gydymo būdai priklauso nuo ligos stadijos bei tą ligą sukėlusių priežasčių. Vienam žmogui užtenka šiek tiek pakoreguoti avalynę, pamankštinti, pamasažuoti pėdas ir blauzdas, pritaikyti fizioterapines procedūras, o kitam gelbsti tik tabletės ir į sergančią sritį leidžiami vaistai ar chirurginė operacija.
Kai kulnį nudiegia skausmas Peržiūrų skaičius: Atsikeliate iš lovos rytą, žengiate pirmuosius žingsnius, o padą ties kulnimi nudiegia skausmas. Pavaikščiojus skausmas lyg ir praeina, tačiau pavaikštote ilgiau, ir vėl pradeda skaudėti. Jeigu jus vargina būtent tokie negalavimai, ko gero, sergate liga, kuri vadinasi plantariniu fasciitu. Pėdos kaulai sudaro lanką, kuris vaikštant remiasi į žemę daugiausia padikaulių galvutėmis bei kulnikaulio atramine dalimi.
Kulnies skausmus išgydyti galima beveik visada. Plantarinis fasciitas - viena iš dažnesnių, tačiau anaiptol ne vienintelė skausmo priežastis.
Kulnies skausmus gali sukelti ir Achilo sausgyslės problemos, sausgyslių tepalinių maišelių uždegimai, kulnikaulio augliai, prie kulnies esančių sąnarių ligos bei kitos priežastys. Svarbu nustatyti tikslią diagnozę. Profilaktikai siūlyčiau pasirūpinti savo pėdomis, kol jų dar neskauda: dažnai pavaikščioti pasistiebus, ant kulnų, ant išorinių bei vidinių pėdų skliautų, pamėgti minti dviratį, pavaikščioti basam, pašokinėti.
- Gydytoja Jelena Tulčina atsako į Jilt skaitytojų klausimus (I dalis) | Žmonėcs24.lt
- Vaistai nuo kulnų Jei vaikščiojant skauda kulno kaulą, galima skirti išorinį gydymą: įvairius tepalus, gelius ir kremus.
- Kai kulnį nudiegia skausmas - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - cs24.lt
- Pėdos skausmas šone iš išorės - Masažas
- Artrozė iš piršto ant rankų sąnario
- Liaudies gynimo priemonės nuo kulno skausmo. Ką daryti, jei skauda kulną (skauda žingsniuoti)
- Jiems reikia judėjimo, o kuomet už lango dargana, tai taip ir norisi jaukiai būti namuose, po antklode, apie ilgus pasivaikščiojamus gamtoje galima tik pasvajoti
- Skausmas nuo kairės rankos plaštakoje viršūnės
Taip pat svarbu rinktis patogią avalynę ir, žinoma, neprisiauginti per didelio svorio. Nes jeigu pėdos skliautą slėgs dukart didesnis svoris, negu priklausytų, vargu ar ir pats geriausias gydytojas galės jums padėti.
Autorius: Vitalė Bružienė, gydytoja.