Tai saugu ir tuo pat metu labai informatyvu, todėl gali suteikti daug naudingos informacijos.. Naudojant šį aparatą galima stebėti ligos dinamiką, t.
Migrena, įtampos galvos skausmas ir dirgliosios žarnos sindromas turi bendrų genetinių sąsajų, sakoma tyrime Migrena ir įtampos galvos skausmas Migrena, įtampos galvos skausmas ir dirgliosios žarnos sindromas turi bendrų genetinių sąsajų, sakoma tyrime Nustatyta, kad migrena, įtampos galvos skausmas ir dirgliosios žarnos sindromas DŽS turi bendrą genetinį ryšį.
Dirgliosios žarnos sindromas yra virškinimo trakto sutrikimas, kuris paveikia beveik 45 milijonus žmonių JAV. Tiksli IBS priežastis vis dar nežinoma ir daugelis pacientų gali būti nediagnozuojami daugelį metų.
IBS simptomai yra vidurių pūtimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir pilvo skausmas.
Tyrimo autorė dr. Tyrėjai nustatė, kad migrena sergantiems pacientams buvo dvigubai didesnė tikimybė susirgti IBS, palyginti su įtampos galvos skausmais - 54 migrenos pacientai turėjo IBS, palyginti su 28 pacientais, kuriems buvo įtampa.
Trisdešimt aštuoni IBS pacientai sirgo migrena, 24 - įtampos galvos skausmais. Mokslininkai stebėjo serotonino nešiklio geną ir serotonino receptoriaus 2A geną. Jie nustatė, kad pacientams, sergantiems IBS, migrena ir įtampos galvos skausmais, buvo bent vienas genas, kuris skyrėsi nuo kontrolinių pacientų genų.
Štai keletas namų gynimo būdų, skirtų migrenai ir įtampos galvos skausmui gydyti bei palengvėti, kad galėtumėte vėl mėgautis savo kasdienybe. Išbandykite raumenis atpalaiduojančius pratimus: raumenų atsipalaidavimas gali padėti sumažinti migreną ir įtampos galvos skausmus.
Migrena žmonės, kuriems pasireiškia migrenos galvos skausmas dažnai patiria dvigubą įvykį, o tai reiškia, kad skausmas gali būti jaučiamas visur po galvos ar kaklo. Ankstyvieji simptomai patyrę daugumai migreninių ligonių. Migrenos įspėjimas gali atsirasti valandomis iki dienų prieš galvos skausmą.
Miegokite pakankamai, bet ne per daug miegokite: laikykitės deginantis skausmas už krūtinkaulio įprasto miego grafiko. Poilsis ir atsipalaidavimas: Kai užklumpa migrena ar įtampos galvos skausmas, stenkitės kuo geriau atsipalaiduoti ir pailsėti ir venkite papildomų veiksnių, kurie gali jį dar labiau skauda kepenys bendrą galvą.
Laikykite galvos skausmo dienoraštį: įrašymas, kai jums skauda galvą, gali padėti atskleisti trigerius. Valdykite savo streso lygį.
Uždėkite šilumą ar šaltą kompresą: Pasirinkite tinkamą temperatūros pakuotę, kad paskatintumėte raumenų atsipalaidavimą. Pagerinkite laikyseną: Geros laikysenos naudojimas gali padėti sumažinti raumenų įtampą, dėl kurios atsiranda galvos skausmas.
Laikydamiesi šių namų gynimo būdų ir dirbdami kartu su savo gydytoju, galite padėti normaliai gyventi, tuo pačiu kontroliuodami migreną ir įtampos galvos skausmą.