Verta paminėti, kad pats žmogus gali tapti tokios ligos kaltininku. Taip pat gali būti dėl hormoninių veiksnių ir medžiagų apykaitos sutrikimų. Dantis valo visi, juk niekas nemeta šio įpročio todėl, kad tingi ar dėl to, kad neturi pinigų dantų pastai. Tačiau net ir tokiu atveju nereikėtų susitaikyti ir bandyti gyventi su skausmu, nes skausmas — negailestingas priešas. Sąnarių skausmas — ne išimtis, tad ir sąnario skausmo gydymas yra labai lenkiant kojas per kelius, girdėjote, kaip traška kelio sąnarys. Teko girdėti, kad, daug dirbant kompiuteriu, skauda riešą.

Priežastys, dažnumas ir rizikos faktoriai Girnelė yra priekinėje kelio sąnario dalyje ir apsaugo šlaunikaulio ir blauzdikaulio gumburus. Kelio sąnario lenkimo ar tiesimo metu, girnelės paviršius slysta šlaunikaulio vaga.

girgždėti ir skauda sąnarius ką daryti

Girnelė tvirtinasi stipriomis sausgyslėmis ir raiščiais prie kaulų ir raumenų. Šios sausgyslės vadinamos: girnelės savasis raištis — lig.

girgždėti ir skauda sąnarius ką daryti

Priekinis kelio skausmas prasideda tada, kai sutrinka taisyklingas girnelės judejimas bei padėtis. To pasekoje padidėja girnelės trintis šlaunikaulio vagoje.

girgždėti ir skauda sąnarius ką daryti

Tai gali būti, dėl: Netinkamos girnelės padėties; Priekinių ir užpakalinių šlaunies raumenų disbalanso sutrumpėję ar nusilpę ; Per didelė fizinė veikla, kuri ypač apkrauna kelio sąnarį pvz. Priekinis kelio skausmas yra dažniau paplitęs žmonių tarpe, kurie: Turi viršsvorio; Buvo patyrę girnelės išnirimą, lūžį ar kitą girnelės traumą; Bėgikai, šuolininkai, slidininkai, dviratininkai, futbolo žaidėjai, kurie daug ir intensyviai mankštinasi; Skausmas labiau paplitęs tarp jaunesnio amžiaus žmonių, dažniau moterų.

girgždėti ir skauda sąnarius ką daryti

Kitos galimos priekinio kelio skausmo priežastys: Artritas; Vidinės klostės sugnybimas atliekant kelio sąnario judesius sinovijinis sugnybimas ar plica sindromas. Simptomai Priekinis kelio sąnario skausmas yra bukas, geliantis ir dažniausiai jaučiamas už girnelės, po girnele ar jos šonuose.

girgždėti ir skauda sąnarius ką daryti

Vienas iš dažniausių simptomų yra girgždėjimas ar trynimosi pojūtis kai kelio sąnarys yra sulenkiamas. Simptomai labiau jaučiami, kai: atliekamas gilus pritūpimas.

girgždėti ir skauda sąnarius ką daryti